Салат из моркови и яиц диетический

Салат из моркови и яиц диетический

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Чтобы быть всегда в форме, необходимо правильно питаться, однотипные блюда порой надоедают и хочется чего-то интересного, предлагаю вашему вниманию диетический салат из вареных моркови и яиц. Простой, нежный и вкусный салат захочется вам скушать еще не один раз.

Время приготовления: 10 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Вареная морковь 1 шт.
  • Вареное яйцо 1 шт.
  • Зеленый горошек 60 гр.
  • Квашеная капуста 100 гр.
  • Оливковое масло 1 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 86.45 ккал

Белки: 4.17 г

Жиры: 5.6 г

Углеводы: 5.62 г

Это блюдо можно есть на ужин.
Подходит диетические рецепты и для худеющих.

Как приготовить "Салат из моркови и яиц диетический" за 7 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Возьмите любую форму и выкладывайте в нее ингредиенты слоями. Первым будет горошек.

  • Следующий слой яйцо.

  • Теперь морковь.

  • А в завершении капуста и тут же полейте оливковым маслом.

  • А теперь переверните форму на тарелку и снимите.

  • Салат готов!


Этот салат очень актуален зимой, когда сезон квашеной капусты  и по сути она не надоедает. Питайтесь правильно и вкусно! Приятного вам аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ТОП 5 лучших рецептов для похудения.