Салат из моркови и яиц диетический

Время: 10 мин.

Чтобы быть всегда в форме, необходимо правильно питаться, однотипные блюда порой надоедают и хочется чего-то интересного, предлагаю вашему вниманию диетический салат из вареных моркови и яиц. Простой, нежный и вкусный салат захочется вам скушать еще не один раз.

Салат из моркови и яиц диетический
Ингредиенты
Порций: +
  • Вареная морковь 1 шт.
  • Вареное яйцо 1 шт.
  • Зеленый горошек 60 гр.
  • Квашеная капуста 100 гр.
  • Оливковое масло 1 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 86.45 ккал

Белки: 4.17 г

Жиры: 5.6 г

Углеводы: 5.62 г

Можно есть на ужин.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат из моркови и яиц диетический" за 7 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Возьмите любую форму и выкладывайте в нее ингредиенты слоями. Первым будет горошек.

  • Следующий слой яйцо.

  • Теперь морковь.

  • А в завершении капуста и тут же полейте оливковым маслом.

  • А теперь переверните форму на тарелку и снимите.

  • Салат готов!


Этот салат очень актуален зимой, когда сезон квашеной капусты  и по сути она не надоедает. Питайтесь правильно и вкусно! Приятного вам аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Поделиться своими мыслямиx
()
x