Салат из тыквы свежей для похудения

Салат из тыквы свежей для похудения

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Нежнейший и вкусный салат будет полезен не только тем, кто худеет, но всем, всем, всем. Такой салат идеально будет подходить как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу.

Ингредиенты
Порций: +
  • Тыква 200 гр.
  • Морковь 50 гр.
  • Свекла 50 гр
  • Яблоко 30 гр
  • Стевия  по вкусу.
  • Сметана 50 гр.
  • Клюква 3 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 44.5 ккал

Белки: 1.46 г

Жиры: 1.51 г

Углеводы: 7.58 г

Как приготовить "Салат из тыквы свежей для похудения" за 5 шагов
20 мин. Печать
  • Приготовьте необходимые продукты.

  • Тыкву помойте, снимите кожуру, ложкой удалите семечки и натрите на крупной терке.

  • Овощи помойте, очистите и потрите на крупной терке.

  • Добавьте сметану или йогурт, стевию по вкусу и размешайте.

  • Украсьте свежей клюквой. Приятного аппетита!


Таким салатиком можно накормить не только домашних, но и гостей, друзей. Помимо всего полезного, он еще помогает работе нашего кишечника, организм нам скажет спасибо!

Это блюдо можно есть на завтрак, обед и ужин. Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: