Салат с черносливом диетический

Салат с черносливом диетический

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Сытный и очень вкусненький салатик. Телятина продукт диетический, чернослив помогает пищеварению и дает нам ту сладкую и теплую нотку, которой так не хватает зимой. От такого салата ваша фигура станет еще стройнее.

Время приготовления: 10 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Телятина отварная 120 гр.
  • Чернослив 25 гр.
  • Пекинская капуста 60 гр.
  • Сметана 30 гр.
  • Репчатый лук 1/4 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 105.56 ккал

Белки: 15.49 г

Жиры: 1.73 г

Углеводы: 7.25 г

Это блюдо можно есть на обед и ужин.
Подходит диетические рецепты и для худеющих.

Как приготовить "Салат с черносливом диетический" за 7 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Нашинкуйте пекинскую капусту.

  • Нарежьте соломкой отварную телятину.

  • Добавьте лук, нарезанный полукольцами.

  • Добавьте нарезанный чернослив.

  • Добавьте сметану.

  • Все перемешайте и выложите в салатницу.


Так как мы с вами встретились на этом сайте, значит вы знаете, что многие салаты просят зелени в завершении. В моем случае, это зеленый лук, а вы положите свою любимую зелень. Приятного вам аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: