Салат с черносливом диетический

Сытный и очень вкусненький салатик. Телятина продукт диетический, чернослив помогает пищеварению и дает нам ту сладкую и теплую нотку, которой так не хватает зимой. От такого салата ваша фигура станет еще стройнее.

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Телятина отварная 120 гр.
  • Чернослив 25 гр.
  • Пекинская капуста 60 гр.
  • Сметана 30 гр.
  • Репчатый лук 1/4 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 105.56 ккал

Белки: 15.49 г

Жиры: 1.73 г

Углеводы: 7.25 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат с черносливом диетический" за 7 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Нашинкуйте пекинскую капусту.

  • Нарежьте соломкой отварную телятину.

  • Добавьте лук, нарезанный полукольцами.

  • Добавьте нарезанный чернослив.

  • Добавьте сметану.

  • Все перемешайте и выложите в салатницу.


Так как мы с вами встретились на этом сайте, значит вы знаете, что многие салаты просят зелени в завершении. В моем случае, это зеленый лук, а вы положите свою любимую зелень. Приятного вам аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x