Предлагаю приготовить вот такой необычно вкусный и аппетитный салатик. Отличное сочетание ингредиентов придает еще больше полезных свойств и витаминов.
Салат с тыквой
Это блюдо можно есть на обед, полдник и ужин. Подходит для веганов, для вегетарианцев, для похудения и для сыроедов.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Капуста 100 гр.
- Тыква 100 гр.
- Помидор 1 шт.
- Сельдерей 20 гр.
- Соль морская 1 гр.
- Перец черный 1 гр.
- Лимонный сок 7 мл.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 24.7 ккал
Белки: 1.39 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 5.23 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Салат с тыквой" за 5 шагов
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
Нарежьте капусту, положите ее в глубокую миску. Мелко нарежьте сельдерей и добавьте к капусте.
-
Добавьте помидор и натертую тыкву.
-
Добавьте лимонный сок, соль, специи.
-
Все тщательно перемешайте. Ваш салат готов.
Витаминный салат готов. Его также можно отнести к салату-щетке. Ведь сельдерей обладает жиросжигающим свойством. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
