Салат с тыквой

Салат с тыквой

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить вот такой необычно вкусный и аппетитный салатик. Отличное сочетание ингредиентов придает еще больше полезных свойств и витаминов.

Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Капуста 100 гр.
  • Тыква 100 гр.
  • Помидор 1 шт.
  • Сельдерей 20 гр.
  • Соль морская 1 гр.
  • Перец черный 1 гр.
  • Лимонный сок 7 мл.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 24.7 ккал

Белки: 1.39 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 5.23 г

Как приготовить "Салат с тыквой" за 5 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Нарежьте капусту, положите ее в глубокую миску. Мелко нарежьте сельдерей и добавьте к капусте.

  • Добавьте помидор и натертую тыкву.

  • Добавьте лимонный сок, соль, специи.

  • Все тщательно перемешайте. Ваш салат готов.


Витаминный салат готов. Его также можно отнести к салату-щетке. Ведь сельдерей обладает жиросжигающим свойством. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: