Шоколадные блинчики

Шоколадные блинчики

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Шоколадные блинчики – это отличное лакомство как для взрослых, так и для детей. Идеальный завтрак выходного дня выглядит именно так.

Время приготовления: 30 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Молоко 2,5% 100 мл.л.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Fitparad 3 гр.
  • Какао 1 ч.л.
  • Рисовая мука 2 ст.л.
  • Кукурузная мука 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 183.16 ккал

Белки: 7.21 г

Жиры: 4.42 г

Углеводы: 27.87 г

Как приготовить "Шоколадные блинчики" за 7 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Соедините молоко с яйцом и fitparad. Тщательно взбейте.

  • Введите кукурузную муку, взбейте.

  • Введите рисовую и вновь размешайте.

  • Добавьте какао и тщательно взбейте венчиком.

  • Разогрейте блинную сковороду и выпекайте блинчики с 2-х сторон.

  • Ваши блинчики готовы.


Получаются нежные и легкие блинчики. Выход из готовой массы 3 шт., если хочется больше, то увеличивайте ингредиенты по Вашим предпочтениям. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: