Веганский морковный суп

Веганский морковный суп

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Все-таки супчики в рационе худеющих и тех, кто не ест мясо, должны присутствовать. Предлагаю приготовить вот такой легкий суп с полной долей полезностей из овощей.

Время приготовления: 35 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Морковь 2 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Перец болгарский 50 гр.
  • Укроп 5 гр.
  • Вода 500 мл.л.
  • Лавровый лист 1 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 23.85 ккал

Белки: 0.74 г

Жиры: 0.11 г

Углеводы: 5.04 г

Как приготовить "Веганский морковный суп" за 5 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Доведите воду до кипения.

  • Подготовьте овощи, почистите и нарежьте.

  • Отправьте овощи вариться, как закипят убавьте огонь и варите 10 минут. Далее дайте остыть.

  • Возьмите погружной блендер и превратите все в пюре. Ваш суп готов.


Необыкновенный морковный суп-пюре готов. Если не можете без мяса, то добавьте мясо в массу, и тоже взбейте. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: