Представляю Вам невероятно вкусный, очень нежный и ароматный апельсиновый чизкейк!
Чудесный десерт, который легко можно приготовить в домашних условиях. Он точно не навредит фигуре.
ПП Апельсиновый чизкейк
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Овсяный хлопья 100 гр.
- Банан 70 гр.
- Белок яйца 1 шт.
- Какао ½ ч.л.
- Творог 540 гр.
- Апельсин 1 шт.
- Желток яйца 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Кукурузный крахмал 1 ст.л.
- Подсластитель 40 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 117 ккал
Белки: 14.2 г
Жиры: 3.2 г
Углеводы: 10.3 г
Пошаговая инструкция для приготовления "ПП Апельсиновый чизкейк" за 8 шагов
-
Подготовьте необходимые ингредиенты.
-
Измельчите овсяные хлопья блендером.
-
Добавьте в перемолотые хлопья банан, разрыхлитель, какао и белок. Замесите эластичное тесто. Выложите в форму, сформируйте дно и бортики.
-
Выпекайте в разогретой до 190 градусов духовке 15 минут.
-
Апельсин (без корочки) измельчите в блендере.
-
Творог, апельсиновое пюре, яйца, подсластитель хорошо взбейте блендером, добавьте крахмал и перемешайте.
-
Творожную массу влейте на готовый корж. Выпекайте при температуре 160-170 градусов около 1 часа.
-
Готовый чизкейк остудите и поставьте в холодильник на пару часов, лучше на ночь.
Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
