Очень нежный, сочный и питательный салат за счет брынзы и кедровых орехов создает небывалую сытость организму и заряд энергии. От такого салата вы не наберете лишний вес и получите необходимые организму витамины и минералы.
Овощной салат с кедровыми орешками и брынзой
Это блюдо можно есть на ужин. Подходит для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Редис 30 гр.
- Свежий огурец 1 шт.
- Паприка 1/2 шт.
- Брынза 40 гр.
- Кедровые орехи 10 гр.
- Укроп 5 гр.
- Стебель сельдерея 20 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 94.54 ккал
Белки: 3.93 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 3.72 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Овощной салат с кедровыми орешками и брынзой" за 6 шагов
-
Подготовьте все ингредиенты.
-
Нарежьте ломтиками огурцы.
-
Нарежьте редисочку.
-
Следующая паприка.
-
Теперь добавьте зелень, стебель сельдерея и орешки.
-
А теперь добавьте нарезаную кубиками брынзу и подавайте к столу.
Есть некоторые салаты, которые не требуют заправки. И это как раз именно такой салат. Но если вам сильно хочется, то, конечно, вы можете заправить его оливковым маслом. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
