Оказывается правильное питание может быть вкусным и полезным. Я хочу предложить рецепт диетических творожных конфет. Это конфеты для тех, кто хочет правильно питаться и следит за своим здоровьем.
Диетические конфеты
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Обезжиренный творог 200 гр.
- Печенье детское без добавок 100 гр.
- Мед 1-2 ст. л.
- Корица 2 ч. л.
- Мак 2 ч. л.
- Грецкие орехи 30 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 320 ккал
Белки: 17.9 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 28.9 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Диетические конфеты" за 5 шагов
-
Подготовьте ингредиенты: печенье детское без добавок, творог нежирный, мак, грецкие орехи, корицу, мед.
-
Потрите на мелкую терку грецкие орехи.
-
Измельчите печенье в блендере.
-
Соедините творог, печенье, мед. Хорошо перемешайте.
-
Сформируйте шарики из творожной массы. Обваляйте в грецких орехах, маке, корице.
Диетические конфеты сочетаются с горячим чаем, какао, фруктами. Приятного чаепития!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
