Торт диетический «Вишенка» без выпечки

Этот торт особый, для тех, у кого проблемы с сахаром в крови. Его могут позволить ...
60 мин. 8

ПП торт из печенья

Я рекомендую делать такой торт из домашнего печенья. Так как в магазине сейчас трудно найти ...
3 час. 45 мин. 8

Диетические конфеты

Оказывается правильное питание может быть вкусным и полезным. Я хочу предложить рецепт диетических творожных конфет. ...
30 мин. 6
Печеньем называют куски запечённого теста сладковатого вкуса. Такой продукт часто кушают вместе с горячими напитками. Вкусное и полезное печенье можно легко сделать в домашних условиях. Продукт насытит Вас новой энергией и силами.

Традиционными ингредиентами, использующимися для приготовления вкусного печенья, являются сахар, мука из зёрен пшеницы и различные масла. Также можно добавлять в домашнюю выпечку творог, шоколад, сухофрукты, орехи. Хорошим дополнением к блюду станут начинки в виде фруктового джема и сгущенки. Для украшения десерта нередко используется цветная глазурь. Среди печений самым полезным считается то, которое приготовлено на основе овсяной муки. Такой продукт содержит в себе массу полезных элементов, среди которых есть железо, магний, калий, цинк. Также в состав домашнего блюда входят витамины.

Такое богатое содержание веществ печенье получает именно благодаря овсяной муке. Печенье способствует укреплению волос и ногтевой пластины, улучшает структуру костей, а также воздействуют на работу печени и поджелудочной, улучшают процессы пищеварения.

Другие виды печенья также способны приносить пользу для организма человека. Например, десерт, который содержит много сахара, отлично насыщает энергией и способствует улучшению настроения.