ПП десерт "Наслаждение"

ПП десерт “Наслаждение”

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Десерт “Наслаждение” – блюдо из смеси фруктов и орехов с йогуртом. Диетический десерт готовится легко и быстро.

Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Банан 2 шт.
  • Яблоко 2-3 шт.
  • Виноград 300 гр.
  • Обезжиренный йогурт 1 шт.
  • Кедровые орехи 15 гр.
  • Фундук 15 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 91 ккал

Белки: 2.1 г

Жиры: 4.5 г

Углеводы: 10.2 г

Как приготовить "ПП десерт "Наслаждение"" за 7 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: яблоки, бананы, виноград, натуральный йогурт, кедровые орехи, фундук.

  • Виноград помойте, разрежьте на две половинки.

  • Яблоки помойте, очистите, порежьте кубиками небольшого размера.

  • Бананы порежьте на небольшие кусочки.

  • Соедините фрукты, добавьте орехи и йогурт.

  • Хорошо перемешайте.

  • Разложите в порционные вазочки.


Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: