Приготовил(а): Марина Григорьева

Диетические конфеты

Оказывается правильное питание может быть вкусным и полезным. Я хочу предложить рецепт диетических творожных конфет. Это конфеты для тех, кто хочет правильно питаться и следит за своим здоровьем.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты.

Ингредиенты

Порций: – +

Обезжиренный творог 200 гр.
Печенье детское без добавок 100 гр.
Мед 1-2 ст. л.
Корица 2 ч. л.
Мак 2 ч. л.
Грецкие орехи 30 гр.

Калории: 320 ккал

Белки: 17.9 г

Жиры: 13.5 г

Углеводы: 28.9 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Диетические конфеты" за 5 шагов

Подготовьте ингредиенты: печенье детское без добавок, творог нежирный, мак, грецкие орехи, корицу, мед.
Потрите на мелкую терку грецкие орехи.
Измельчите печенье в блендере.
Соедините творог, печенье, мед. Хорошо перемешайте.
Сформируйте шарики из творожной массы. Обваляйте в грецких орехах, маке, корице.