10 час. 3 мин. 1
Предлагаю Вашему вниманию быстрый, вкусный, легкий и аппетитный десерт с семенами чиа. Семена чиа ...
3 час. 20 мин. 10
На прилавках наших магазинов сейчас огромный выбор мороженого и есть даже менее калорийное, чем ...
10 час. 5 мин. 1
Предлагаю Вашему вниманию вкусный и полезный десерт, его можно употреблять на завтрак или перекус. ...
15 мин. 2
Семена чиа (семена испанского шалфея) с каждым годом набирают все больше популярности. Все это ...
25 мин. 2
Вкуснейший салат прибавит к вашей кулинарной карме 100%. Оригинальное сочетание сладкого, кислого и соленых ...
27 мин. 3
Давайте добавим витаминов в омлет :). Шпинат сохраняет свои полезные свойства даже при тепловой ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!