Овощная шаурма

Отличное решение для тех, кто хочет быстро перекусить. Овощи не требуют специальной подготовки, тем самым сведя время приготовления к минимуму. Овощная шаурма может стать хорошим блюдом и для вегетарианцев.

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит диетические рецепты и для вегетарианцев.

Ингредиенты
Порций: +
  • Лаваш 1 шт.
  • Сметана 50 гр.
  • Огурец 100 гр.
  • Помидор 100 гр.
  • Пекинская капуста 150 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 93.33 ккал

Белки: 3.35 г

Жиры: 1.28 г

Углеводы: 16.66 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Овощная шаурма" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты.

  • Нашинкуйте пекинскую капусту.

  • Огурец и помидоры нарежьте на кусочки.

  • Лаваш разверните, намажьте сметаной, выложите овощи.

  • Скрутите в шаурму и разрежьте на две части. Приятного аппетита!


Шаурма очень проста в приготовлении. По желанию вы можете добавить чеснок и зелень. Но это не обязательно.

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x