Пшенная пп каша с клубникой

Пшенная пп каша с клубникой

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Пшенная каша  на завтрак  – это заряд энергии до самого обеда. А если пшенную кашу приготовить с клубникой, то вы поднимете себе настроение на целый день.

Время приготовления: 60 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Пшено 100 гр.
  • Молоко обезжиренное 500 мл.
  • Мед 1 ст. л.
  • Клубника 100 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 120 ккал

Белки: 3.2 г

Жиры: 3.9 г

Углеводы: 13.3 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "Пшенная пп каша с клубникой" за 4 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: пшено, обезжиренное молоко, мед, клубнику.

  • Пшено хорошо промойте горячей водой.

  • Доведите молоко до кипения, затем всыпьте в молоко пшено, добавьте мед. Варите на медленном огне 20 минут.

  • Подавайте кашу со свежей клубникой.


Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: