Приготовил(а): Марина Григорьева

Пшенная пп каша с клубникой

Пшенная каша на завтрак — это заряд энергии до самого обеда. А если пшенную кашу приготовить с клубникой, то вы поднимете себе настроение на целый день.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Пшено 100 гр.
Молоко обезжиренное 500 мл.
Мед 1 ст. л.
Клубника 100 гр.

Калории: 120 ккал

Белки: 3.2 г

Жиры: 3.9 г

Углеводы: 13.3 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Пшенная пп каша с клубникой" за 4 шагов

Подготовьте ингредиенты: пшено, обезжиренное молоко, мед, клубнику.
Пшено хорошо промойте горячей водой.
Доведите молоко до кипения, затем всыпьте в молоко пшено, добавьте мед. Варите на медленном огне 20 минут.
Подавайте кашу со свежей клубникой.