Предлагаю Вам несложный рецепт творожной запеканки с вишней.
Вместо сахара я использую мёд. В этом десерте только полезные ингредиенты.
Творожная запеканка с вишней
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Творог обезжиренный 500 гр.
- Вишня 200 гр.
- Яйцо 2 шт.
- Масло сливочное 20 гр.
- Овсяные хлопья 60 гр.
- Мёд 3 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 132.35 ккал
Белки: 10.82 г
Жиры: 3.45 г
Углеводы: 14.79 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Творожная запеканка с вишней" за 11 шагов
-
Подготовьте необходимые ингредиенты.
-
Вишню вымойте и удалите косточки.
-
Разбейте яйца и отделите белки от желтков.
-
Смешайте блендером творог, желтки, мёд и 40 граммов молотых овсяных хлопьев.
-
Взбейте блендером белки до образования пены.
-
Форму для выпечки смажьте сливочным маслом.
-
Сверху посыпьте оставшимися молотыми овсяными хлопьями.
-
Смешайте белки с творожной массой.
-
Выложите в форму творожную массу и разровняйте её.
-
Сверху творожной массы выложите вишню и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
-
Творожная запеканка с вишней готова.
В рецепте можно использовать свежую или замороженную вишню.
Запеканка получается нежной и вкусной.
Приятного аппетита!
Дуже сподобалась творожна бабка з медом та вішнею пп.