60 мин. 2
Предлагаю приготовить оригинальные постные сырники — из пшенной крупы с изюмом. Сырники по данному ...
8 мин. 1
Предлагаю вам приготовить очень вкусный и полезный завтрак – кашу из пшена на растительном ...
25 мин. 1
Морковный диетический суп порадует Вас ярким солнечным цветом и восполнит запасы сил и энергии. ...
60 мин. 4
Пшенная крупа, как и большинство других видов круп, содержит большое количество полезных для организма ...
55 мин. 3
Предлагаю приготовить постную пшенную кашу с овощами — вкусное и питательное блюдо, подходящее постящимся, ...
40 мин. 6
Мы привыкли добавлять картофель в первые блюда. Давайте рискнем и на этот раз приготовим ...
1 час. 30 мин. 4
Тыквенно-пшенная запеканка — это диетический, но очень сытный обед. Запеканка содержит много витаминов и ...
2 час. 15 мин. 6
Пшенная каша — это одно из наиболее полезных блюд в нашем рационе. Она богата ...
50 мин. 4
Пшенная каша с тыквой – это отличное начало дня. Питайтесь правильно, и будете прекрасно ...
60 мин. 2
Пшенная каша  на завтрак  – это заряд энергии до самого обеда. А если пшенную ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!