Торт Медовик

Торт Медовик

Многие люди думают, что правильное питание это что-то очень сложное и не доступное. Я могу сказать что это не только вкусно, но и полезно. Давайте вместе приготовим торт Медовик! И Вы сами в этом убедитесь!

Время приготовления: 1 час. 5 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Для теста
  • мука кукурузная 200 гр.
  • яйцо 2 шт.
  • соль  щепотка
  • мед 100 гр.
  • сода 1/4 ч.л.
  • Для крема
  • Мука кукурузная 20 гр.
  • сметана 500 гр.
  • стевия 1 ст.л.
  • молоко 160 мл.л.
  • яйцо 1 шт.
  • Для украшения
  • банан 1 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 168.65 ккал

Белки: 4.66 г

Жиры: 6.06 г

Углеводы: 23.28 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Торт Медовик" за 12 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты: муку кукурузную, яйцо, мед, стевию, соду, соль, сметану, молоко, банан.

  • В миску добавьте мед и яйцо, перемешайте.

  • Добавьте соду и соль, перемешайте.

  • Постепенно введите всю муку. Замесите мягкое тесто.

  • Готовое тесто заверните в пакет и положите на 30 мин в холодильник.

  • В это время приготовьте заварной крем. Поставьте воду со стевией на огонь, доведите до кипения. В это время смешайте яйцо с мукой.

  • В молоко со стевией добавьте яично-мучную смесь, хорошо размешайте. Снимите с плиты. Остудите.

  • Как остынет, соедините со сметаной и бананом. Миксером все хорошо взбейте.

  • Раскатайте и спеките тонкие коржи. У меня получилось 6 коржей. Один я размельчила на обсыпку.

  • Промажьте каждый корж кремом и поставьте в холодильник на 5-6 часов или можно на ночь.

  • Обсыпьте крошкой. Украсьте по желанию.

  • Торт Медовик готов! Приятного аппетита!


Получился очень вкусный тортик, которым можно угостить гостей или попить чай с домашними. Готовьте с удовольствием и тогда у Вас точно получится. Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

Это блюдо можно есть на завтрак, полдник и ужин.
Подходит для худеющих.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: