ПП рецепты с кокосовой мукой

Кокосовая мука – это полезная мука, которая добывается из мякоти кокосового ореха. При добыче молока, в плоде остаётся ещё мякоть, которая и используется для изготовления особенной суки, которая не содержит глютен, а также богата белком.

Такой ингредиент станет неплохим выигрышным аналогом для пшеничной муки. Из муки кокоса можно сделать достаточно много аппетитных и, вместе с тем, полезных для здоровья и фигуры блюд. Она способна частично заменить привычный нам аналоговый продукт и, вместе с этим, обогатить блюдо полезными веществами и витаминами. Идеальные рецепты на основе кокосового молока – это разные сладкие десерты. Стоит отметить, что кокосовая мука во многом превосходит пшеничную, но всё же не является полным заменителем, но уменьшить количество обычной муки в блюде можно с помощью комбинации двух ингредиентов одного вида.

Кокосовая мука по своему составу не содержит глютена, что говорит о безопасности употребления продукта для людей с непереносимостью компонента и для аллергиков. Кроме этого, мука содержит множество клетчатки, белка и необходимых аминокислот. Они вместе способствуют благоприятному воздействию на кожу человека, а также приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы.