Предлагаю рецепт ароматного и вкусного соуса для шаурмы. Такой соус прекрасно украсит любое блюдо. Сочетание томата и пряных трав обязательно придется Вам по вкусу.
Томатный соус для шаурмы
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Горчица в зернах 1 ст.л.
- Томатный сок 100 гр.
- Сметана нежирная 1 ст.л.
- Оливковое масло 1 ч.л.
- Базилик 10 гр.
- Укроп 5 гр.
- Петрушка 5 гр.
- Чеснок 20 гр.
- Соль по вкусу.
- Перец черный молотый по вкусу.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 82.73 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 5.37 г
Углеводы: 6.78 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Томатный соус для шаурмы" за 7 шагов
-
Для приготовления соуса возьмите: горчицу в зернах, томатный сок, оливковое масло, сметану, базилик, чеснок, укроп, петрушку, соль, перец черный молотый.
-
В томатный сок вылейте сметану.
-
Добавьте горчицу и оливковое масло.
-
Укроп помойте, мелко порубите и высыпьте в тарелку с соусом.
-
Петрушку и базилик помойте, порубите и высыпьте к остальным ингредиентам.
-
Чеснок почистите, пропустите через чесночный пресс и добавьте в соус.
-
Посолите, поперчите, тщательно перемешайте и соус готов!
Отличный соус для шаурмы или пиццы. Так же можете подавать к различным мясным или овощным блюдам.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
