1 час. 30 мин. 8
Для приготовления классического рецепта используют мясной фарш, специи, но можно добавлять рис или овощи. ...
60 мин. 4
Мясная запеканка — нежная и совсем нежирная. За основу берется фарш куриного филе. А он ...
1 час. 20 мин. 6
Приготовьте лазанью в мультиварке по этому рецепту и насладитесь вкусом блюда с пользой для ...
35 мин. 3
Котлетки из куриного филе с капустой прекрасно подойдут для ужина. Куриное мясо — это ...
2 час. 15 мин. 8
Диетические пельмени содержат гораздо меньше калорий, чем их классический вариант. А, благодаря тесту из ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!