20 мин. 15
Сегодня хочу предложить вам рецепт нереально вкусного, мягкого и нежного печенья из овсяных хлопьев с бананом и творогом. Минимум ингредиентов – максимум пользы. Приготовьте это печение один раз вы будете готовить его еще и не раз. ...
8 мин. 1
Предлагаю вам приготовить очень вкусный и полезный завтрак – кашу из пшена на растительном ...
15 мин. 4
Предлагаю Вам приготовить вкусное, сытное и диетическое блюдо из простых ингредиентов. Творог и морковь ...
1 час. 15 мин. 3
Предлагаю Вашему вниманию вариант выпечки без муки и без дрожжей. Эти морковные кексы на ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!