Манник на ряженке

Время: 1 час. 25 мин.

Для многих есть привычный рецепт манника и при этом пробовать что-то новое не хотят. Но, я Вам предлагаю приготовить необычайно новый и вкусный манник с яблоками.

Манник на ряженке
Ингредиенты
Порций: +
  • Манная крупа 200 гр.
  • Ряженка 200 гр.
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Fitparad 3 гр.
  • Яблоко 2 шт.
  • Сливочное масло 100 гр.
  • Корица 2 гр.
  • Рисовая мука 100 гр
  • Кукурузная мука 70 гр.
  • Сода  ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 215.79 ккал

Белки: 4.9 г

Жиры: 9.06 г

Углеводы: 27.64 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Манник на ряженке" за 10 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Всыпьте манку в миску и сверху залейте кефиром, перемешайте и оставьте на 30 минут.

  • Взбейте яйцо с fitparad.

  • Растопите масло и влейте в яичную смесь.

  • Тщательно перемешайте. В стакане смешайте муку с содой и перемешайте.

  • По истечении времени к манке добавьте яичную смесь, пермешайте.

  • Всыпьте муку, и вновь тщательно до однородности перемешайте.

  • Получается вот такая смесь. В это время разогрейте духовку до 180 градусов.

  • Нарежьте яблоки. В форму выложите часть теста, сверху выложите яблоки и присыпьте их корицей. И вновь доложите тесто. Полученный пирог отправьте в духовку на 40 минут.

  • Готовность проверяйте зубочисткой. Дайте немного остыть в духовке после готовности. Готово.


Манник готов! Нежный, сочный, в меру сладкий. И, главное, очень вкусный!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x