Шаурма с говядиной

Шаурма с говядиной

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить очень вкусную шаурму с говядиной и сметанным соусом. Готовится блюдо за считанные минуты. Получается очень вкусно и сытно.

Ингредиенты
Порций: +
  • Лаваш 1 шт.
  • Пекинская капуста 50 гр.
  • Огурец 50 гр.
  • Кунжут 1 ч.л.
  • Сметана 2 ст.л.
  • Зелень 10 гр.
  • Горчица в зернах 1 ч.л.
  • Говядина отварная 50 гр.
  • Соль  по вкусу.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 169.15 ккал

Белки: 8.03 г

Жиры: 4.74 г

Углеводы: 23.09 г

Как приготовить "Шаурма с говядиной" за 7 шагов
10 мин. Печать
  • Для приготовления шаурмы возьмите: лаваш, говядину отварную, пекинскую купусту, огурец, кунжут, сметану, зелень, горчицу в зернах, соль.

  • Сметану переложите в глубокую тарелку, добавьте мелко порубленную зелень, кунжут и горчицу. Перемешайте.

  • Смажьте весь лист лаваша соусом.

  • На середину выложите мелко порезанную пекинскую капусту.

  • Огурец порежьте соломкой и выложите в центр на капусту. Слегка посолите.

  • Говядину порежьте и выложите на остальные ингредиенты.

  • Аккуратно заверните шаурму и подавайте на стол.


По желанию готовую шаурму можно обжарить на гриле. Подавать можно с овощами и зеленью.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: