40 мин. 4
Рецепт постных капустных котлет пригодится не только для тех, кто постится. В капусте мало ...
30 мин. 2
Наггетсы домашнего приготовления — прекрасная альтернатива блюду из фаст-фуда. Приготовленные в духовке, кусочки куриного ...
50 мин. 4
Представленное блюдо получается не только аппетитным, но и обладает полезными свойствами. Она содержит большое количество ...
40 мин. 4
Предлагаю Вам рецепт сытной и низкокалорийной запеканки из макарон. Советую использовать макароны из цельнозерновой ...
1 час. 25 мин. 4
Доброго времени суток уважаемые кулинары, хочу поделиться с вами рецептом рыбных котлет. Котлетки “золотая ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!