137 час. 50 мин. 10
Хлеб на ржаной закваске —  исконно русское блюдо. Закваска представляет собой продукт естественной ферментации ...
35 мин. 3
Блины по этому рецепту похожи на овсяноблины — толстенькие и питательные. Их готовят из ...
4 час. 10 мин. 3
Иногда хочется освежиться мороженым, тем более когда оно приготовлено собственноручно из свежих ингредиентов. Многие ...
40 мин. 4
Когда хочется перекусить чем-нибудь вкусненьким, рекомендую приготовить оладьи на гречневых хлопьях. Они содержат очень ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!