35 мин. 3
Очень вкусные сочные котлеты из трески – это блюдо богато микроэлементами. Котлетки понравятся и ...
35 мин. 2
Предлагаю Вам приготовить несложный слоеный салат из рыбы. В качестве рыбной начинки я предпочитаю ...
1 час. 20 мин. 3
Предлагаю Вам приготовить простой и сытный салат из трески и свеклы. Треска — это ...
40 мин. 2
Филе трески — один из продуктов диетического питания. В нем содержатся омега-3, витамин D ...
1 час. 30 мин. 4
Уха — блюдо, приготовленное на основе рыбы. Треска богата витаминами омега-3 и омега-6, фосфором, йодом, ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!