ПП рецепты с горчицей

Горчица – популярная приправа, которую часто используют в кулинарии. Существует три вида горчицы, использующейся как добавка в блюда. Первый – это белая горчица, вторая – чёрная, и последняя – сизая, которую по-другому называют «русской».

Домашняя горчица готовится достаточно легко и несёт огромную пользу для организма человека. Она улучшает состояние лёгких, помогает в лечении простудных заболеваний, снижает боль при болезнях суставов. Горчица благотворно влияет на состояние волос и устраняет перхоть, способна лечить целлюлит, варикоз и высыпания на коже лица. Также эта приправа улучшает работу пищеварения и снижает количество холестерина в организме, защищает кровеносную и нервную систему, а также борется с болезнями желчного пузыря.

Весь этот огромный список полезных свойств горчицы обеспечивается тем, что она содержит в себе витамины различных групп, множество жирных кислот. При всём этом, горчица является низкокалорийным продуктом, поэтому идеально подойдёт людям, стремящимся к похудению. Однако стоит помнить о нормах – горчицу не рекомендуют употреблять в больших объёмах, так как превышение нормального количества потреблённой горчицы может нанести вред здоровью.