45 мин. 4
Поклонники вегетарианской кухни, не проходите мимо! Предлагаю интересный рецепт — котлеты из кабачков. В ...
25 мин. 4
Закусочный торт из кабачковых оладьев  – интересная альтернатива печёночному. А готовить его можно и ...
16 мин. 2
Овсяное молоко идеально подойдет людям с непереносимостью лактозы, веганам и сыроедам. Напиток легко усваивается, ...
20 мин. 9
Овсяная каша – кладовая витаминов, питательных веществ, клетчатки и минералов. Отлично справляется с чувством ...
30 мин. 5
Оладьи бывают всех видов и мастей. Вопреки распространенному мнению, это не только вкусное лакомство ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!