Овсяноблин с брокколи

Как сделать утро легким и успеть сделать все задуманное? Начни его с овсяноблина, готовится он ...
15 мин. 1

ПП котлеты из кабачков в духовке

Поклонники вегетарианской кухни, не проходите мимо!Предлагаю интересный рецепт — котлеты из кабачков. В их состав ...
45 мин. 4

Кабачковый торт

Закусочный торт из кабачковых оладьев – интересная альтернатива печёночному. А готовить его можно и ...
Ингредиенты: Геркулес, Кабачок, Яйцо
25 мин. 4

Овсяное молоко ПП

Овсяное молоко идеально подойдет людям с непереносимостью лактозы, веганам и сыроедам.Напиток легко усваивается, улучшает работу ...
Ингредиенты: Геркулес
16 мин. 2

Овсяные пп оладьи

Овсяная каша - кладовая витаминов, питательных веществ, клетчатки и минералов. Отлично справляется с чувством голода ...
20 мин. 9

Куриные пп оладьи с овсяными хлопьями на кефире

Оладьи бывают всех видов и мастей. Вопреки распространенному мнению, это не только вкусное лакомство к ...
30 мин. 5
Геркулес – это название продукта, изготовленного из овсяной крупы. Среди всех круп именно геркулес считается наиболее полезным, из-за его богатого на полезные вещества и витамины состава. Благодаря им эта крупа способна выводить из организма лишний холестерин, приводит в норму содержание сахара и глюкозы в крови, понижает риск возникновения болезней сердечной и сосудистой систем. Геркулес улучшает прочность костей, понижает уровень стресса человека, способствует повышению общего иммунитета. И это ещё не все полезные свойства это обычной, доступной и лёгкой в приготовлении крупы.

Геркулес можно отлично комбинировать с фруктами и ягодами, делая вкус разнообразие, а само блюдо ещё полезнее. Этот продукт – идеальный выбор для тех, кто придерживается правильного питания, так как именно эта крупа низкокалорийна, доступна и не требует длительного времени для своего приготовления. Геркулес может быть не просто обычной овсяной кашей, но и стать основой для множества разнообразных полезных и ярких блюд.