40 мин. 1
Предлагаю приготовить простой салат из красной чечевицы и свежих овощей. Чечевица придает салату питательность, ...
15 мин. 1
Предлагаю приготовить витаминный зеленый салат из листьев шпината, свежих огурцов и зеленого сладкого перца. ...
40 мин. 2
Рагу веганское из осенних овощей идеально подойдет для худеющих, так как имеет низкую калорийность. ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!