40 мин. 1
Предлагаю приготовить простой салат из красной чечевицы и свежих овощей. Чечевица придает салату питательность, ...
40 мин. 1
Предлагаю приготовить салат из красной чечевицы с отварными овощами. Порция салата может удовлетворить дневную ...
30 мин. 3
В чечевице содержится много белка и медленных углеводов, которые превращаются в энергию постепенно, что ...
1 час. 10 мин. 4
Чечевичные котлеты с морковью и луком с добавлением льняной муки отлично подойдут для приготовления ...
60 мин. 12
Чечевица является одним из основных источников белка, способных заменить даже мясо. Предложенный рецепт чечевичных ...
30 мин. 3
Отличный супчик, легкий и питательный. Рекомендую свой суп-пюре из чечевицы для вегетарианцев. ...
1 час. 30 мин. 5
Веганские пельмени с чечевицей — это диетическое блюдо для постного стола. Я использую овощной ...
45 мин. 8
В постных блюдах часто не хватает белка. Но вкусив турецкий чечевичный суп Вы восполните ...
1 час. 35 мин. 4
Постный супчик из лесных белых грибов понравится многим. Прекрасно подойдет для любителей вегетарианской пищи. ...
25 мин. 2
Чечевичный суп — нежный и вкусный обед . К тому же он очень легкий и быстро ...
35 мин. 2
Чечевичный паштет — очень полезное лакомство для всей семьи. Так как он богат высоким ...
30 мин. 4
Блюда из бобовых крайне важны в рационе спортсменов и худеющих. Предлагаю приготовить чечевичные котлеты. ...
55 мин. 4
Не знаете что приготовить из кабачков или цуккини? Чтобы было полезно, вкусно, необычно? Подскажу: ...
40 мин. 10
Хочу поделиться с вами рецептом супа из красной чечевицы. Готовится очень легко и быстро! ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!