30 мин. 2
Предлагаю Вашему вниманию вариант белкового салата для тех, кто на пути к фигуре своей ...
40 мин. 4
Предлагаю вам приготовить очень быстрый и простой диетический куриный суп, в нем всего 3 ...
25 мин. 4
Начался Великий пост и разнообразить блюда просто необходимо. Предлагаю Вашему вниманию такой весенний салатик, ...
1 час. 30 мин. 5
Все мы знаем, что нам нужно по крайней мере пять порций овощей в день, ...
45 мин. 4
Классический крабовый салат приготовить очень легко.  В салате калорий очень мало, а вкус потрясающий! ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!