2 час. 10 мин. 3
Очень простой рецепт постных кебаб. Фасоль, горошек и грибы содержат много белка, так что ...
50 мин. 3
Фрикадельки из фасоли — это богатое белком, витаминами и минеральными веществами блюдо. Которое не ...
7 час. 0 мин. 3
Фасоль — ценный продукт, содержащий большое количество растительного белка. Ученые доказали пользу фасоли в ...
25 мин. 4
Начался Великий пост и разнообразить блюда просто необходимо. Предлагаю Вашему вниманию такой весенний салатик, ...
5 час. 20 мин. 4
Предлагаю приготовить блюдо грузинской кухни. Оно состоит из фасоли и специй с зеленью. Лобио ...
1 час. 15 мин. 4
В этом рецепте котлет я использовала в дополнение к красной фасоли морковь и репчатый ...
40 мин. 4
Такой гарнир можно подавать на обед или ужин как самостоятельное блюдо. Заманчиво и то, что блюдо имеет низкую калорийность, но в ...
1 час. 40 мин. 6
Паштет из фасоли или “фасолевый цимес” — это невероятно питательное и вкусное блюдо. Такая ...
6 час. 0 мин. 4
Отварная фасоль не только утолит голод, но и восполнит нехватку многих витаминов и микроэлементов ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!