Салат с красной фасолью для похудения

Предлагаю Вашему вниманию салат с красной фасолью и пекинской капустой. Он очень сытный и в ...
40 мин. 2

Салат с красной фасолью в томате

Красную фасоль используют для приготовления супов и борщей. Но она очень хороша как самостоятельное блюдо. ...
1 час. 10 мин. 4

Салат с фасолью и курицей

Салат с курицей и фасолью очень сытный и питательный. Чтобы наесться, хватит и 150-200 грамм ...
60 мин. 6

Салат с красной фасолью консервированной

Фасоль богата растительным белком, что очень важно для веганов и вегетарианцев. А чесночный аромат усиливает ...
8 мин. 2

Тефтели из фасоли с овощами

Вкусные вегетарианские тефтельки, самый натуральный состав, в котором нет ни хлеба, ни пшеничных продуктов. Легкие ...
60 мин. 4

Фасоль с зеленым луком

Закуска из фасоли с зеленым луком готовится очень просто и быстро, особенно если заранее отварить ...
60 мин. 5

Постный салат с красной фасолью

Предлагаю Вам приготовить вкусный и питательный постный салат с красной фасолью.Красная фасоль является ценным источников ...
25 мин. 5
Фасолью называют кустовое растение, которое относится к семейству бобовых из-за своих плодов. Стручки с фасолью достигают размеров до 20 см и содержат в себе вкусные семена. Родина данного растения – Перу.

Красная фасоль – достаточно полезный продукт, положительно влияющий на организм. Этот ингредиент нормализует работу важной сердечно-сосудистой системы, улучшает иммунитет человека, помогает во время профилактического периода злокачественных образований. Также фасоль способна принимать участие в деятельности кровеносной системы, повышает содержание гемоглобина в крови и, одновременно с этим, снижает холестерин. Фасоль достаточно универсальна в своём применении. Данный продукт отлично подойдёт для лёгких диетических салатов, а также будет прекрасно комбинироваться с морепродуктами, мясными блюдами, курицей, грибами, макаронными изделиями, картофелем, соусами и ароматными специями.

Более того, эти бобовые семена можно использовать в качестве самостоятельного блюда, подавая фасоль вместо гарнира. Иногда такой ингредиент применяется и в виде начинки для пирогов или другой выпечки. Фасоль подойдёт даже для изготовления необычного фасолевого паштета.