25 мин. 5
Предлагаю Вам приготовить вкусный и питательный постный салат с красной фасолью. Красная фасоль является ...
40 мин. 4
Индюшиные котлеты с оливками — прекрасное блюдо для похудения, так как индейка способствует усилению ...
15 мин. 2
Предлагаю приготовить оригинальный салат, в состав которого входят только ингредиенты разных оттенков зеленого цвета. ...
35 мин. 4
Очень вкусный и оригинальный суп. Не навредит Вашему здоровью. Поднимет настроение и наполнит Вас ...
1 час. 10 мин. 2
Предлагаю Вашему вниманию рецепт очень простого и вкусного салата из помидоров. Помидоры содержат ликопин, ...
25 мин. 4
Предлагаю Вам рецепт простой белковой закуски из сайры. Готовится быстро, но получается полезно и ...
32 мин. 2
Полезное блюдо подойдет на завтрак, а также в качестве гарнира на обед и ужин. ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!