40 мин. 1
Хочу представить Вашему вниманию куриный рулет со шпинатом и брынзой. Курогрудка является диетическим мясом. ...
35 мин. 4
Лепешки съедаются быстро, но и готовятся легко. Особенно этот рецепт понравится худеющим, потому что ...
20 мин. 4
Для этой новогодней закуски нужен сладкий перец. Очень вкусное сочетание свежего перца и соленой ...
35 мин. 3
Предлагаю Вам полезный салат, который очистит кровь и насытит организм клетчаткой. Сочетание сладкой свеклы ...
17 мин. 2
Быстрый перекус с сербской брынзой сочетает в себе сложные углеводы, которые так важно включать ...
20 мин. 2
Салат из свёклы с сельдереем – хорошее оздоравливающее средство. Отлично подойдёт тем, кто ведёт ...
1 час. 20 мин. 3
Редьку мы незаслуженно игнорируем, а зря. Уйма пользы, витаминов и микроэлементов. Чтобы сделать ее ...
25 мин. 2
Вкуснейший салат прибавит к вашей кулинарной карме 100%. Оригинальное сочетание сладкого, кислого и соленых ...

Брынза содержит кальций, магний, фосфор и витамины группы В, A, D, Е. Используется для приготовления салатов, супов, запеканок, десертов, соусов.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!