ПП рецепты с зеленой чечевицей

Зелёная чечевица – это тёмненькое растение, относящиеся к семейству бобовых. В приготовленном виде продукт напоминает горох с более нежным вкусом и приятным ароматом. Этот продукт достаточно универсален, ведь его можно употреблять в пищу и в варёном, и в тушёном, и в необработанном проросшем виде.

Она отлично подойдёт для рациона правильного питания или для диетического полезного меню. Из зелёной чечевицы можно приготовить растительные котлеты, подходящие для вегетарианцев, кашу, сочетаемую с вареньем, пюре в качестве гарнира, салат, паштет или полноценный суп. Чечевица – не просто вкусное растение, но ещё и очень полезное. Она содержит в себе огромное количество витаминов группы B, калий и магний. Эти компоненты заметно укрепляют нервную систему и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого, чечевица является низкокалорийным продуктам, который смело можно включать в свой рацион питания во время похудения. Приготовить вкусное и полезное блюдо из чечевицы очень легко. Существует в действительности много блюд, в которые можно добавить этот ингредиент, разнообразив общий вкус, аромат и добавить в Ваш приём пищи больше полезных свойств.