10 мин. 3
Очень вкусный и нежный салат. Легкий и малокалорийный, с большим количеством клетчатки и белка. ...
40 мин. 1
Предлагаю приготовить вкусную и питательную закуску— паштет из консервированной фасоли и свёклы. Паштет придется ...
50 мин. 1
Предлагаю приготовить веганский салат из белой фасоли, свёклы и чернослива. Рецепт салата универсален, его ...
32 мин. 2
Салат из белой консервированной фасоли и филе курицы готовится просто и быстро. Салат получается ...
10 мин. 3
Легкий, низкокалорийный салат можно приготовить из простых ингредиентов — фасоли и кукурузы. Польза такого ...
10 мин. 3
Мы привыкли заправлять салаты майонезом. Но в 100 граммах магазинного майонеза целых 680 калорий ...
20 мин. 4
Не так просто найти закуску, которая полезна и в меру и калорийна. Но я ...
40 мин. 6
Есть очень много рецептов борща, один из них — вегетарианский фасолевый борщ без картофеля. ...
60 мин. 4
Одно из самых известных и любимых мексиканских блюд — это буррито. Оно не только ...
17 мин. 3
Салат из 3х видов фасоли полезный и сытный. Его хорошо употреблять как в обед, ...
15 мин. 3
Представляю вашему вниманию салат с консервированным тунцом. Хорошее вкусовое сочетание ингредиентов. Салат получается вкусным ...
30 мин. 2
Предлагаю Вам рецепт простого салатика с консервированной фасолью. Вы можете комбинировать его с как ...
12 мин. 3
Хочу поделиться с Вами рецептом очень вкусного и сытного салата. Он прекрасно подойдет для  ...

Косервированная фасоль сохраняет до 80% минералов и витаминов. Обладает низкой калорийностью, высоким содержанием белка, клетчатки.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!