Диетический десерт из малины

Предлагаю приготовить диетический десерт из ягод малины — вегетарианский мармелад. Мармелад готовится просто и быстро. ...
30 мин. 1

Диетический десерт из ряженки

Низкокалорийный, яркий и очень вкусный десерт. Ряженка придаст десерту привкус пломбира. Воздушная текстура и интересное ...
50 мин. 4

Фруктовый салат с кефиром для похудения

Красочный, сладкий десерт с минимальными калориями. Приготовьте на завтрак или ужин. Можно сделать вегетарианский вариант, ...
10 мин. 4

Фруктовый салат с йогуртом для похудения

Попробуйте приготовить яркий, вкусный и полезный десерт. Отличное дополнение праздничного стола. Также можно приготовить на ...
10 мин. 4

Кешью-торт

Предлагаю Вам рецепт торта без выпечки, который понравится сладкоежкам.Этот десерт насыщенный по вкусу и богат ...
1 час. 10 мин. 6

Творожный ПП десерт с малиной

Из творога с малиной можно сотворить нежный, вкусный и легкий десерт!Из простых продуктов получается великолепное ...
50 мин. 3

ПП смузи из малины и зелени

Смузи из малины рекомендуется сыроедам, вегетарианцам и людям, следящим за своим здоровьем. Малина содержит ацетилсалициловую ...
25 мин. 1

Ягодный пп смузи-боул

Кому смузи-боул из замороженных ягод? Не волнуйтесь, замораживание продуктов забирает лишь 3% витаминов. Поэтому в ...
12 мин. 1

Овсяноблин с ягодной начинкой

Для приготовления овсяноблина с ягодной начинкой, ягоды берите как свежие, так и замороженные. Малина, клубника, ...
20 мин. 1
Малиной называют плодовый полукустарник из семейства Розовые. Именно так же называется и яркая и вкусная летняя ягода. Самые лучшие сорта растения используются для приготовления ароматного чая. Это растение отличается своей неприхотливостью к условиям жизни, из-за чего малина и обрела достаточно большую популярность среди садоводов и любителей сочных натуральных продуктов.

Малина характеризуется очень богатым витаминным составом. Она содержит в себе такие необходимые для человека компоненты, как витамины групп B, C, A. Кроме этого, в ягодах присутствует немалый список полезных минералов, элементов и антиоксидантов. Натуральный продукт обладает биофлавоноидами, которые укрепляют и защищают клеточную структуру организма. Это говорит о том, что малина способна использоваться в качестве профилактического продукта для предотвращения раковых заболеваний кожи. Очень распространено употребление малины во время простудных заболеваний, так как ягода способна укреплять иммунитет, а также, с помощью богатого состава, сбивать высокую температуру с помощью повышенного потоотделения.

Этот яркий продукт способен обеспечивать обезболивающий эффект. И, важно отметить, что малина практически не имеет противопоказаний к употреблению.