50 мин. 4
Низкокалорийный, яркий и очень вкусный десерт. Ряженка придаст десерту привкус пломбира. Воздушная текстура и ...
20 мин. 6
Предлагаю Вам приготовить заливное, подходящее для постных дней. Вместо мяса мы возьмем шампиньоны, а ...
10 мин. 1
Желе из агар-агара это хорошая альтернатива желатиновому десерту. Агар-агар получают из водорослей. Поэтому блюдо ...
2 час. 45 мин. 10
Приверженцы правильного питания придумали сотни диетических вариантов этого десерта. Низкокалорийные чизкейки стали настоящим спасением для ...
40 мин. 5
Хочу поделиться с Вами рецептом очень простого, полезного и низкокалорийного джема из яблок. В ...
35 мин. 4
Предлагаю приготовить очень вкусный, витаминный и диетический десерт. Для приготовления мармелада на агаре я ...
45 мин. 2
Что может быть вкуснее сладостей? Только домашние сладости быстрого приготовления, которые состоят из 3х ...
2 час. 35 мин. 8
Так уж повелось, каждые выходные я стараюсь побаловать своих домочадцев чем-то вкусненьким. В погоне ...
20 час. 30 мин. 4
Вкусное лакомство, которое совершенно не содержит жира. А в этом рецепте  нет ещё и ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!