Морская капуста содержит 250 микрограммов йода на 100 грамм.
Богата клетчаткой, железом, витаминами PP и В12.

" data-counter="">
5 мин. 2
Морская капуста богата фосфором, содержит уникальный набор: аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты и альгинаты. После ...
15 мин. 2
В морской капусте содержится йод, кальций, а также большое количество клетчатки, которая способствует очищению ...
30 мин. 2
Многие люди не жалуют морскую капусту на своем столе. Но кушать ее просто жизненно ...
50 мин. 6
Супчик с фунчозой и морской капустой — это быстрое, вкусное и полезное первое блюдо. Рецепт придумала случайно, но ...
47 мин. 4
Польза морской капусты неоспорима. Диетологи рекомендуют включать ее в рацион как можно чаще. Предлагаю ...
35 мин. 4
Для тех, кто считает, что из нута ничего не приготовишь, есть подходящий рецепт. Котлеты ...
15 мин. 1
Салат из морской капусты содержит йод и минералы: кальций, магний, калий, фосфор. Его можно ...

Морская капуста содержит 250 микрограммов йода на 100 грамм.
Богата клетчаткой, железом, витаминами PP и В12.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!