1 час. 28 мин. 3
Печеный нут внешне и по вкусу напоминает орешки. Только в отличие от них, калорийность
2 час. 10 мин. 2
Хумус полюбился многим и это неудивительно. Закуска обладает отличными вкусовыми качествами, содержит витамины и
14 час. 10 мин. 4
Бобовые — это отличная замена мясу. Предлагаю Вашему вниманию хумус из нута и авокадо.
40 мин. 3
Брауни из нута — прекрасный десерт с шоколадным вкусом! Готовится легко, из простых продуктов,
2 час. 5 мин. 6
Суп из нута — горячее блюдо, которое непременно восполнит энергию и бодрость за счет куркумы
50 мин. 6
Хумус – блюдо средиземноморской кухни. Классический рецепт хумуса состоит из нута, тахини, оливкового масла,
1 час. 20 мин. 6
Салат является отличной альтернативой винегрета для тех, кто следит за своей фигурой. Свекла –
35 мин. 4
Для тех, кто считает, что из нута ничего не приготовишь, есть подходящий рецепт. Котлеты