Постный салат

Этот постный салат я с большим уважением хочу предложить тем, кто придерживается постов и отказывается ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Горошек зеленый, Картофель, Майонез постный, Отварной картофель, Перец сладкий маринованный, Репчатый лук, Рыбные консервы

40 мин. 8

Диетический салат из вареных овощей

Представляю вашему вниманию вкусный салат из вареных овощей. Сочетание продуктов обогатит ваш организм всеми необходимыми ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Горошек зеленый, Капуста белокочанная, Масло оливковое, Огурец соленый, Отварной картофель

40 мин. 2

Салат Мимоза с тунцом

Салат Мимоза можно и нужно готовить с тунцом, желательно, чтобы он был в собственном соку. ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Домашний майонез, Консервированный тунец, Отварной картофель, Репчатый лук, Твердый сыр

30 мин. 8

Салат с сайрой консервированной

Праздничный салат с низким содержанием калорий порадует Вас и Ваших близких. Попробуйте приготовить по моему ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Зелень, Отварной картофель, Репчатый лук

50 мин. 2

Салат оливье вегетарианский с шампиньонами

Казалось бы, что если из салата Оливье убрать хоть один ингредиент, то вкус будет не ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Горошек зеленый, Грибы, Маринованный огурец, Отварной картофель, Постный майонез

10 мин. 4

Постное картофельное печенье

Вкусное печенье можно приготовить даже из картофеля! А чтобы оно было еще и полезным и ...

Ингредиенты: Мука пшеничная цельнозерновая, Отварной картофель, Растительное масло

45 мин. 4

Постные картофельные лепешки с луком и укропом

Чтобы разнообразить постное меню, предлагаю Вам приготовить лепешки из картофеля, лука и укропа.Они получаются очень ...

Ингредиенты: Зеленый лук, Отварной картофель, Укроп

35 мин. 1

Вегетарианская окрошка

Все знают окрошку ещё с детства. Поэтому важно чтобы в приготовлении использовались полезные продукты. Прежде ...

Ингредиенты: Адыгейский сыр, Картофель, Кефир обезжиренный, Огурец, Отварной картофель, Петрушка, Редис, Укроп

25 мин. 1

ПП винегрет по-московски

Этот вариант салата очень понравится, если Вы любите овощи на пару.Несомненно, салат полезен как на ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Квашеная капуста, Отварной картофель, Репчатый лук, Солёный огурец, Стручковая фасоль

45 мин. 3

ПП салат «Сельдь под шубой»

Без селедки под шубой не обойдется новогодний стол, она прекрасно будет смотреться на любом праздничном ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Горчица, Отварной картофель, Подсолнечное масло, Репчатый лук, Филе сельди, Яйцо

1 час. 10 мин. 5

ПП суп-пюре из кабачков

Для меня фаворит среди супов - это суп-пюре из кабачков. Довольно прост в приготовлении, невероятно ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Кабачок, Куриный бульон, Обезжиренное молоко, Оливковое масло, Отварной картофель, Репчатый лук, Чеснок

35 мин. 4

ПП салат «Кукурузинка»

Сытный салат и при этом низкокалорийный салат. В составе: кукуруза, отварное яйцо, картофель, свежие ...

Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Нежирная сметана, Огурец, Отварной картофель, Помидор

20 мин. 1

ПП винегрет овощной

Предлагаю Вам рецепт знаменитого русского салата, готовится из отварных овощей. Заправляется оливковым маслом. ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Оливковое масло, Отварной картофель, Репчатый лук

25 мин. 1

Печеночные ПП котлеты

Печеночные котлеты содержат достаточно много белка, и в то же время очень мало жира. Если ...

Ингредиенты: Говяжья печень, Отварной картофель, Репчатый лук

40 мин. 7

ПП салат «Мимоза»

Всеми любимый салат с рыбной консервой. Нежный, сочный и очень вкусный. ...

Ингредиенты: Вареная морковь, Вареное яйцо, Домашний майонез, Отварной картофель, Рыбные консервы

25 мин. 1

Отварной картофель – популярный ингредиент во множестве блюд. Если подобрать правильный рецепт, то этот продукт сможет ещё долгое время не наскучивать даже при ежедневном употреблении. Из отварного картофеля готовится огромный список блюд.

Среди них есть котлеты, домашние вареники, пирожки на основе дрожжевого теста, пожаренные зразы, запеканки, популярная селёдка под шубой для праздничного стола, рыбные блюда, пюре, блюда с различными травами и специями. Картофель характеризуется своим свойством к быстрому усвоению организмом. Этот овощ способен нормализовать работу пищеварительной системы, устранять вредные застои в желудке. В составе продукта содержаться углеводы, которые с лёгкостью перерабатываются крахмалом и декстрином. Сваренный картофель отлично подойдёт для людей, страдающих гастритом, язвой желудка, а также инфекциями в желудочно-кишечном тракте.

Врачи рекомендуют употреблять корнеплод при расстройствах стула и метеоризме. Отварной картофель знаменит своей универсальностью. Этот продукт можно удачно сочетать с множеством мясных и рыбных блюд, а также с сосисками и колбасками. Если взять совсем немного продуктов, к примеру, укроп, небольшое количество масла, то получится целое готовое блюдо.