Салат из кабачка для сыроедов

Очень полезные и вкусные кабачки можно кушать не только в жареном, пареном, запеченном и тушеном ...
15 мин. 1

Салат с тунцом и огурцом

Нежнейший и полезный салат предлагаю Вашему вниманию. Когда Вы его приготовите,то Вы поймете, что он ...
10 мин. 1

Салат из свежих овощей

Салатик простенький, но вкусненький. Для вегетарианцев и сыроедов самое то, ведь они уже давно научились ...
5 мин. 1

Острый суп из брокколи

Предлагаю Вашему вниманию рецепт согревающего супа из брокколи с перчинкой.Этот супчик оценят и те, кто ...
45 мин. 5

ПП тосты с гуакамоле и белой фасолью

Не так просто найти закуску, которая полезна и в меру и калорийна.Но я уверена, что ...
20 мин. 4

Картофельная ПП подлива карри

Когда говорят о подливе, то я сразу вспоминаю наваристую мясную подливу с обжаренной мукой.Придерживаясь правильного ...
30 мин. 3

ПП закуска из кабачков

По этому рецепту кабачки получаются очень нежными и вкусными.Если Вас гости застали врасплох, то ...
30 мин. 2

Постный суп из тофу и овощей

Предлагаю Вам рецепт низкокалорийного супа из соевого сыра тофу и овощей.В этом блюде используются только ...
55 мин. 4

ПП тартар и печеной свеклы и тыквы

Такое блюдо я бы назвала настоящим лакомством для вегетарианцев. Потому что свекла и тыква в ...
35 мин. 2

ПП рататуй по-сибирски

Представляю Вам знакомый рецепт из прованской кухни на русский манер с сибирскими нотками.Такое блюдо очень ...
45 мин. 4

ПП салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов, после которого захочется купить билеты, взять рюкзак и поехать в путешествие. Остановимся ...
25 мин. 1
Перцем чили называют плоды полукустарника, произрастающего в тропиках. При этом этот перец используется как свежим, так и засушенным. В настоящее время сильно возрастает известность многих острых блюд, например, карри, карне или соус сальса. Всё из перечисленного приобретает свою остроту благодаря использованию перца чили.

Этот продукт также добавляется в аджику или пасту. Если этот перчик порезать и обжарить на сковороде, то он станет прекрасным компонентом для острых и полезных салатов или для бургеров. В случае излишнего использования чили, можно добавить к блюду рис или хлеб, чтобы сильная острота чувствовалась в разы меньше. Перец чили способен оказывать воздействие на аппетит, увеличивая его перед трапезой. Также этот острый плод улучшает работу кровеносной системы, ускоряет метаболизм, активизирует мозг, способствует понижению уровня артериального давления.

Продукт укрепляет нервную систему, помогая человеку благополучнее переживать стресс, улучшает иммунитет. Важно отметить, что этот перец содержит в своём составе кверцетин, способствующий выведению лишнего холестерина из крови. И в целом, острый продукт продлевает среднюю длительность жизни человека.