ПП рецепты с обезжиренным творогом

Творог, относительно содержания жирности в нём, можно разделить на жирный, полужирный и маложирный. Четвёртый же вид – обезжиренный продукт, который содержит в себе менее 1,8 процентов жирности. Однако важно помнить, что часто в магазинах на таком твороге ярко пишется о нулевом содержании жиров, несмотря на то, что они присутствуют в ингредиенте, хоть и в малом количестве.

Обезжиренный творог получают на основе нежирного молока. После создания сгустка, творог охлаждается и комбинируется со сливками. Такой продукт, несомненно, является очень полезным для организма. Нежирный творог способен снижать уровень вредного холестерина в крови и нормализует процессы метаболизма. При этом, этот молочный продукт подходит для тех, кто стремится к похудению, так как малый процент жирности не способствует набору лишнего веса. Такой творог можно употреблять в пищу в чистом виде, а также будет отличным решением комбинировать его с другими продуктами.

Например, отличным сочетанием станет творог вместе со свежими фруктами, ягодами и овощами. Новые ингредиенты насытят продукт различными вкусами и дополнительными витаминами, сделав блюдо более полезным, ярким и насыщенным.