ПП Рецепты - 2360 вкусных рецептов приготовления
Мы собрали более 2300 ПП рецептов для приготовления вкусных и полезных блюд на любой день и любой случай жизни.
Для приготовления блюд наши кулинары используют только полезные продукты!
ПП сырники с кокосовой стружкой
Захотелось чего-то необычного на завтрак? Легко! Побалуйте себя нежными и воздушными сырниками с кокосовой стружкой. ...
Сырники с овсяной мукой и изюмом
Диетические сырники из обезжиренного творога - идеальный завтрак для правильного питания. Изюм или курага в ...
Сырники без муки
Сырники с манкой - нежный и легкий десерт без разрыхлителя! Приготовьте блюдо по рецепту и ...
Свекольный салат
Салат из свеклы - это обильный источник витаминов как для детей, так и для взрослых. ...
Куриные пп бедрышки в духовке
Хочу предложить рецепт запеченных куриных бедрышек в духовке. Рецепт очень прост, а результат получается потрясающим. ...
ПП салат «Мимоза»
Всеми любимый салат с рыбной консервой. Нежный, сочный и очень вкусный. ...
ПП вафли из пшеницы
Если у вас есть старая советская вафельница, а вы приверженец полезного питания - грех отказывать ...
Омлет со шпинатом
Давайте добавим витаминов в омлет. Шпинат сохраняет свои полезные свойства даже при тепловой обработке. Воздушный ...
ПП оладьи на кефире
Предлагаю испечь очень нежные и вкусные оладьи на кефире. Приготовление такого блюда займет минимум времени. ...
Ингредиенты: Нежирная сметана, Обезжиренный кефир, Подсолнечное масло, Пшеничная мука, Сахарозаменитель, Яйцо
Салат из огурцов и помидоров с красным луком
Все знают, чтобы быть здоровым нужно кушать овощи :)Самый вкусный и полезный вариант - это ...
Торт «Наполеон»
Представляю вашему вниманию очень вкусный, а главное полностью диетический торт "Наполеон".Сладкий и нежный, тает во ...
ПП сырники с зеленью
Приготовьте необычные сырники - с зеленым луком и укропом. Выбирайте сухой зернистый творог, тогда меньше ...
Пицца на творожном тесте
Предлагаю Вам рецепт пиццы на творожном тесте. Мы не используем пшеничную муку, масло и майонез. ...
Ингредиенты: Маринованный огурец, Мука рисовая, Мясо индейки, Обезжиренный творог, Помидор, Твердый сыр, Томатная паста, Яйцо
Сырники с яблоками
Аппетитные сырники с яблоками станут украшением вашего завтрака. Приготовить полезное блюдо можно по моему рецепту. ...
ПП сырники с апельсином
Сырники с апельсином получаются невероятно ароматными и нежными. Обезжиренный творог и отсутствие сахара делают блюдо ...
ПП суп из домашней курицы
Предлагаю Вам рецепт супа из домашней курицы. Тарелка горячего супа согреет в холодную погоду и ...
ПП соус к сырникам
Нежный соус из натурального йогурта с апельсином и медом - идеальное дополнение к горячим сырникам. ...
Морковные ПП сырники с пшеничной мукой
Яркий, оранжевый цвет сырников с морковью добавит в ваш завтрак солнца и оптимизма. Сытное и ...
Блины с творогом
Кто же откажется от вкусных и полезных блинчиков с творогом? Ответ очевиден - необходимо приготовить ...
ПП Сырники из цельнозерновой муки
Сырники с цельнозерновой мукой намного полезнее традиционных, с белой пшеничной. Сырники получаются не такими нежными, ...
ПП Тесто для пиццы
Хочу поделиться с Вами своим любимым рецептом теста для пиццы. Готовится просто и быстро. Основа ...
ПП Шарлотка с яблоками
Представляю Вам рецепт шарлотки с яблоками. Десерт, напоминающий, детство. Приготовьте его сами и мысленно перенеситесь ...
ПП Фитнес сырники
Диетические фитнес сырники - отличная основа для спортивной диеты. Вы легко сможете приготовить полезные сырники ...
ПП Сырники для похудения
Для худеющих использование обезжиренного творога в рационе - лучший способ сбросить лишний вес. Диетологи рекомендуют ...
Творожный десерт
Аппетитный творожный десерт готовится очень быстро и просто, а вкус у него просто отменный. Этот ...
ПП курица гриль «Домашняя»
Курица гриль, приготовленная дома, получается вкусной и полезной. Мясо курицы без кожи относится к ...
ПП Сырники в микроволновке
Приготовьте популярное белковое блюдо в микроволновке за минимум времени. Если печь оснащена функцией "Гриль", то ...
Ингредиенты: Обезжиренный творог, Овсяная мука
ПП наггетсы из куриной грудки
Домашние наггетсы из куриной грудки - это отличная замена магазинным полуфабрикатам и фастфуду. Низкокалорийное ...
ПП Сырники с геркулесом в духовке
Полезный лайфхак для сырников: не бойтесь добавить муки, если тесто слишком жидкое. Но не переусердствуйте, ...
ПП Сырники с отрубями в духовке
Отруби - кладезь минеральных веществ и витаминов. Популярны у сторонников правильного питания. Добавьте отруби вместо ...
Низкокалорийные сырники в духовке
Творог содержит молочный белок - казеин, который долго усваивается организмом. Если эти сырники съесть на ...
ПП Сырники с кокосовой мукой в духовке
Самый экзотический вариант сырника - десерт с кокосовой мукой! Скажу сразу - это самая вкусная ...
Сырники с овсяной мукой и мёдом
С сырниками экспериментировать можно бесконечно! Легко сделать десерт более или менее калорийным. Достаточно изменить степень ...
ПП Сырники, запеченные в силиконовой форме
Несмотря на то, что очень люблю творог, сырники были редким гостем на моем столе. Всегда ...
Банановые оладьи
Надоела овсянка на завтрак? Сделайте Ваше утро вкусным! Приготовьте банановые оладьи.Супер простой и быстрый рецепт. ...
Фруктовый пп смузи
Фруктовый смузи - это идеальный вариант для завтрака. В организме происходят процессы очищения вплоть до ...
ПП Печенье из овсянки с бананом
Представляю простой в приготовлении рецепт диетических печений. Отличная замена магазинным сладостям. Понравится даже детям! ...
Куриные пп оладьи с овсяными хлопьями на кефире
Оладьи бывают всех видов и мастей. Вопреки распространенному мнению, это не только вкусное лакомство к ...
Овсяное пп печенье
Овсяное печенье - это палочка-выручалочка для всех, кто придерживается правильного питания. Это пожалуй единственный вид ...
ПП пицца на сковороде
Невероятно вкусный, сытный и простой рецепт ароматной пиццы на сковороде. Такую пиццу можно смело есть ...
Имбирное пп печенье
Хотите вкусное и полезное печенье? С льняной мукой, отрубями и имбирем? Как раз то, что ...
Блинный торт
Тортик - просто находка, на вкус очень нежный, тает во рту! В чем секрет? В ...
ПП Кекс из овсянки
Кекс из овсянки – отличный вариант для завтрака или перекуса. Его легко и быстро готовить, ...
ПП Блины из ржаной муки
Иногда так хочется побаловать себя и своих близких вкусными румяными блинчиками на завтрак. При этом ...
Блины из кукурузной муки
Сочные и мягкие блины из кукурузной муки на молоке. Блинчики получаются нежные, желтого цвета, а ...
Капустные пп оладьи
Предлагаю вам рецепт очень простого и в тоже время сытного блюда - оладьи из капусты. ...
Блины из рисовой муки
Представляю вам рецепт вкусных блинчиков из рисовой муки. Безумно мягкие и нежные на вкус! ...
ПП Шарлотка с яблоками в духовке
Предлагаю Вам доступный десерт из яблок, запечённых в тесте. ...
ПП оладьи на йогурте
Представляю Вам легкий рецепт сытного и полезного завтрака. Его оценят взрослые и дети. Нежные ...
ПП Шарлотка из овсяной муки
Делюсь с вами нежным, мягким рецептом шарлотки из овсяной муки. Очень просто и быстро готовить.Обязательно ...
ПП Кекс в микроволновке
Хочу поделиться с вами рецептом кекса в кружке. Рецепт идеален для завтрака: готовится быстро и ...
Творожная запеканка
Следишь за фигурой и считаешь калории? Тогда давай вместе приготовим вкуснейшую творожную запеканку по простому ...
ПП сырники без яиц
Вариант приготовления всем знакомого блюда отличается своей низкокалорийностью за счёт отсутствия в рецепте яйца. Диетические ...
Сырники с рисовой мукой в духовке
Диетический рецепт сырников с рисовой мукой придется во вкусу поклонникам правильного питания. Блюда с её ...
ПП Сырники с кукурузной мукой в духовке
Диетические сырники с кукурузной мукой - ещё один вариант рецепта приготовления блюда из творога. Выпекание ...
Сырники в мультипекаре
Вкусные и полезные сырники получаются в мультипекаре - помощнице современной хозяйки. Попробуйте приготовить наш диетический ...
Сырники в мультиварке
Творог популярен в спортивном и диетическом питании. Это источник белка, незаменимых микроэлементов и витаминов группы ...
Сырники с бананом в духовке
Польза творога распространяется на все системы нашего организма: кости и мышцы, ЖКТ, сердечно-сосудистую систему, нервно-мозговую ...
ПП Сырники с медом в духовке
Давайте сделаем традиционный рецепт сырников более диетическим? Возьмем творог меньшей жирности (у меня 1%). Сырники ...
ПП Сырники ванильные в духовке
Сырники – продукт, на 70% состоящий из творога. Традиционно их обжаривают на сковороде, но я ...
Овсяноблин в микроволновке
Овсяноблин в микроволновке готовится за считанные минуты, что важно для приготовления быстрого завтрака. При приготовлении ...
Овсяноблин из овсяных хлопьев в духовке
В рецепте овсяноблина не требуется добавления сахара - фрукты дают нужную сладость. Приготовление десерта в ...
Овсяноблин на воде
Овсяноблин на воде — диетическое блюдо, идеально подходящее для завтрака. В этот вариант постного овсяноблина ...
Сладкий овсяноблин из геркулеса
Овсяноблин - быстрый и простой в приготовлении завтрак для всех, кто хочет похудеть или поддерживать ...
ПП Сырники с овсянкой
Этот вариант приготовления всем знакомого блюда низкокалориен и отлично подходит для правильного питания. Вкус сырников ...
ПП Сырники для Кремлевской диеты
Традиционные сырники - отличное блюдо для популярной Кремлевской диеты, основу которой составляют белки. Минимальное содержание ...
Сырники по диете Дюкана
Рецепт сырников незаменим при белковой диете французского доктора Дюкана. Вкусное, сытное блюдо послужит полноценным завтраком ...
ПП Сырники: диета 5 стол
Диета 5 стол создана в качестве лечебного питания при болезнях желчного пузыря и печени. Это ...
ПП жульен в картофельных лодочках
Жульен в картофельных лодочках - оригинальное и очень вкусное блюдо, которое обязательно понравится вашим гостям. ...
ПП жульен с грибами
Жульен с грибами и куриным филе готовится в кокотнице - индивидуальном горшочке. Блюдо отличается изысканным ...
Овсяноблин на сковороде
Сытный, полезный и диетический завтрак! Заслужил первенство среди фанатов правильного питания. Вариантов этого блюда ...
Овсяноблин с сыром и молоком
Для тех, кто не любит фруктовые сладкие начинки, овсяноблин с сыром – отличное блюдо к ...
Овсяноблин с ягодной начинкой
Для приготовления овсяноблина с ягодной начинкой, ягоды берите как свежие, так и замороженные. Малина, клубника, ...
Овсяноблин на молоке с яблоком и бананом
Любителям классических блинов предлагаю достойную альтернативу - овсяноблин с начинкой. Готовится он из овсяных хлопьев ...
Овсяноблин с бананом и яблоком
Овсяноблин – простое и очень вкусное блюдо к завтраку. Существует множество его вариаций. Специально для ...
ПП жульен в лаваше
Жульен в лаваше – отличная идея для низкокалорийной закуски. Следуйте пошаговому рецепту приготовления жульена. ...
ПП жульен с куриной грудкой
Жульен - прекрасная закуска к столу на скорую руку, которая покорит гостей непревзойденным вкусом. ...
Сырники с манной крупой
Рецепт диетических сырников будет полезен всем сладкоежкам. Секрет приготовления творожных сырников прост – отсутствие сахара ...
Что такое ПП? Это сокращение словосочетания Правильное питание.
А правильное значит полезное, поэтому эти рецепты для тех, кто ведет здоровый образ жизни (ЗОЖ).
В нашем сообществе мы каждый день публикуем лучшие рецепты и общаемся с подписчиками.
Мы разбили каталог ПП рецептов по категориям.
А правильное значит полезное, поэтому эти рецепты для тех, кто ведет здоровый образ жизни (ЗОЖ).
В нашем сообществе мы каждый день публикуем лучшие рецепты и общаемся с подписчиками.
Мы разбили каталог ПП рецептов по категориям.
Для кого
Где приготовлено
По времени приема
- Завтрак;
- Второй завтрак;
- Обед;
- Полдник;
- Ужин;