ПП салат из свёклы с сельдереем и брынзой

Салат из свёклы с сельдереем - хорошее оздоравливающее средство. Отлично подойдёт тем, кто ведёт здоровый ...

Ингредиенты: Корень сельдерея, Оливковое масло, Свекла, Семечки подсолнечника, Сербская брынза, Соевый соус, Яблоко

20 мин. 2

Морковь по-корейски

Морковь по-корейски была популярна всегда. Этот салат можно приготовить различными способами. Предлагаю Вам рецепт "Правильной ...

Ингредиенты: Белый кунжут, Морковь, Оливковое масло, Чеснок

2 час. 15 мин. 1

ПП салат из свёклы с сыром и чесноком

Предлагаю Вам рецепт салата из свёклы с сыром и чесноком. Свёкла - известный овощ, доступный ...

Ингредиенты: Вареная свекла, Оливковое масло, Твердый сыр, Чеснок

20 мин. 2

Куриный пп суп с вермишелью

Предлагаю Вам рецепт домашнего куриного супа с вермишелью. Сытный и очень вкусный суп для всей ...

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Репчатый лук, Тушка курицы, Цельнозерновая вермишель

3 час. 0 мин. 6

ПП салат «Изюминка»

Предлагаю Вам рецепт салата "Изюминка". Яблоко и морковь - не только вкусные, но и полезные ...

Ингредиенты: Изюм, Мед, Морковь, Нежирная сметана, Яблоко

20 мин. 2

ПП салат из моркови с яблоком

Предлагаю Вам рецепт диетического салата. Особенно рекомендую тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. ...

Ингредиенты: Морковь, Обезжиренный кефир, Яблоко

15 мин. 2

Салат «Микс с курицей»

Предлагаю Вам рецепт салата из китайской капусты с куриной грудкой. Салат сытный, можно подавать отдельно. ...

Ингредиенты: Капуста китайская, Куриное филе, Огурец, Оливковое масло

15 мин. 1

ПП салат «Майский»

Предлагаю Вам рецепт витаминного и полезного салата. Яркий цвет всех ингредиентов, входящих в состав блюда ...

Ингредиенты: Капуста китайская, Консервированная кукуруза, Морковь, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Сладкий (болгарский) перец

15 мин. 1

ПП салат «Весна»

Предлагаю Вам рецепт лёгкого салата из редиса и огурца со сметаной. Кроме того, салат - ...

Ингредиенты: Вареное яйцо, Нежирная сметана, Огурец, Помидор, Редис

15 мин. 1

ПП запеканка из кабачков с творогом

Предлагаю Вам рецепт низкокалорийного блюда. А нежирный творог и кабачок - отличное решение для тех, ...

Ингредиенты: Кабачок, Обезжиренный творог, Оливковое масло, Чеснок, Яйцо

1 час. 10 мин. 4

ПП салат «Греческий»

Предлагаю Вам рецепт стандартного "Греческого салата". Хороший вариант перекуса, но можно подать его как ...

Ингредиенты: Красный лук, Маслины, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Сладкий (болгарский) перец, Сыр фета

20 мин. 1

ПП салат из морской капусты с огурцом

Салат из морской капусты содержит йод и минералы: кальций, магний, калий, фосфор. Его можно кушать ...

Ингредиенты: Морская капуста, Огурец, Оливковое масло

15 мин. 1

ПП салат с консервированной фасолью

Предлагаю Вам рецепт простого салатика с консервированной фасолью. Вы можете комбинировать его с как с ...

Ингредиенты: Консервированная фасоль, Мед, Оливковое масло, Помидор

30 мин. 2

ПП кексы с изюмом

Предлагаю приготовить кексы с изюмом, они получаются очень нежными и мягкими. И главное, содержат минимальное ...

Ингредиенты: Изюм, Мед, Обезжиренное молоко, Пшеничная мука, Топленое масло, Яйцо

45 мин. 1

Творожные пп рафаэлло

Творожные рафаэлло - это вкуснейший десерт! Десерт получается не только вкусный, но и полезный. ...

Ингредиенты: Кокосовая стружка, Мед, Миндаль, Нежирная сметана, Обезжиренный творог

1 час. 10 мин. 4

ПП помидоры под сыром

Помидоры под сыром - это популярная закуска, доступная в любое время года. Готовится такое блюдо ...

Ингредиенты: Домашний майонез, Помидор, Твердый сыр, Чеснок

30 мин. 4

ПП суп с грибами и плавленным сыром

Представляю вашему вниманию суп с грибами и плавленым сыром. Этот суп можно приготовить на бульоне ...

Ингредиенты: Картофель, Куриный бульон, Морковь, Плавленый сыр, Рафинированное оливковое масло, Репчатый лук, Чеснок, Шампиньоны

50 мин. 6

Тыквенные пп оладьи

Тыквенные оладьи - один из моих любимых рецептов из тыквы. Так как он сочетает в ...

Ингредиенты: Мука пшеничная цельнозерновая, Сахарозаменитель, Тыква, Яйцо

35 мин. 5

Домашний сыр

Хочу поделиться с вами рецептом домашнего легкого сыра из молока. Рецепт очень простой и быстрый. ...

Ингредиенты: Обезжиренное молоко, Яблочный уксус

3 час. 23 мин. 4

Салат с креветками, авокадо и помидорами черри

Этот невероятно-красочный салат из креветок готовится очень быстро и также быстро съедается. ...

Ингредиенты: Авокадо, Креветки, Помидоры черри

20 мин. 2

ПП салат из фасоли, редьки и сербской брынзы

Редьку мы незаслуженно игнорируем, а зря. Уйма пользы, витаминов и микроэлементов. Чтобы сделать ее незаметной ...

Ингредиенты: Листья салата, Помидоры черри, Редька, Сербская брынза, Фасоль

1 час. 20 мин. 3

Рыбные котлеты «золотая рыбка»

Доброго времени суток уважаемые кулинары, хочу поделиться с вами рецептом рыбных котлет. Котлетки "золотая рыбка" ...

Ингредиенты: Обезжиренное молоко, Рафинированное оливковое масло, Репчатый лук, Рыба, Сухари, Яйцо

1 час. 25 мин. 4

ПП Салат «Шуба»

Салат сельдь под шубой один из самых популярных салатов. Его можно готовить как на праздник, ...

Ингредиенты: Домашний майонез, Картофель, Морковь, Свекла, Сельдь, Яйцо

1 час. 50 мин. 6

Салат из китайской капусты с морковью и кукурузой

Капуста - известна своими полезными свойствами. А также, положительным воздействием на организм при похудении. ...

Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Лимонный сок, Мед, Морковь, Оливковое масло, Соевый соус, Яйцо

17 мин. 1

Фасолевый суп

Предлагаю приготовить очень ароматный и сытный суп - фасолевый с курицей. Конечно суп готовится долго, ...

Ингредиенты: Картофель, Куриная грудка, Морковь, Репчатый лук, Фасоль

2 час. 50 мин. 6

ПП котлеты из гороховых хлопьев и моркови

Давно хотела попробовать приготовить что-то из этого оригинального продукта - гороховых хлопьев. Котлеты получились очень ...

Ингредиенты: Белый кунжут, Горох, Кокосовое масло, Морковь, Нори, Обезжиренный йогурт, Пшеничные отруби, Репчатый лук, Сливочный сыр, Чеснок

33 мин. 3

Яблочные оладьи с гречневой мукой

Предлагаю Вашему вниманию очень простой рецепт яблочных оладий. ...

Ингредиенты: Гречневая мука, Яблоко, Яйцо

17 мин. 4

Овсяная каша с малиной

Овсяная каша с малиной - это отличный завтрак для тех, кто хочет правильно питаться, а ...

Ингредиенты: Мед, Обезжиренное молоко, Овсяные хлопья, Свежемороженая малина

15 мин. 1

ПП суп из чечевицы

Хочу поделиться с вами рецептом супа из красной чечевицы. Готовится очень легко и быстро! ...

Ингредиенты: Картофель, Красная чечевица, Куриная грудка, Морковь, Помидор

40 мин. 10

Печеночные оладьи

При упоминании куриной печени, каждый второй подумает о печеночном паштете. Но немногие знают, что куриная ...

Ингредиенты: Куриная печень, Морковь, Репчатый лук

30 мин. 20

ПП печенье из овсяных хлопьев

Овсяное печенье - это вкус детства. У каждого в копилке воспоминаний есть моменты семейных чаепитий ...

Ингредиенты: Банан, Овсяные хлопья

25 мин. 7

ПП шарлотка в мультиварке

Диетическая шарлотка в мультиварке - чудесное блюдо, легкое и быстрое в приготовлении. Шарлотка в мультиварке ...

Ингредиенты: Мед, Мука рисовая, Яйцо

1 час. 20 мин. 8

Творожные пп оладьи

Хочу поделиться с Вами простым рецептом вкусных творожных оладий. В них нет сахара и масла. ...

Ингредиенты: Мука пшеничная цельнозерновая, Обезжиренное молоко, Обезжиренный творог, Яйцо

35 мин. 7

Ленивые пп голубцы на пару

В правильном питании, приготовление пищи на пару - обычное дело. Есть мнение, что блюда на ...

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Куриная грудка, Куриное филе, Морковь

1 час. 10 мин. 12

Рыба с овощами в духовке

Рыба отличается высокой питательностью, но при этом легко усваивается. Это очень важно для диетического питания. ...

Ингредиенты: Помидор, Репчатый лук, Рыба

1 час. 10 мин. 5

ПП гречка с грибами и овощами

Гречу можно любить, а можно не любить, но отрицать ее полезные свойства невозможно. Эта крупа ...

Ингредиенты: Гречневая крупа, Помидор, Шампиньоны

25 мин. 4

ПП салат из капусты, помидоров и зелени

Салат из свежих помидор, капусты и зелени один из самых полезных салатов. Такой салатик подойдет ...

Ингредиенты: Домашний майонез, Капуста белокочанная, Петрушка, Помидор

20 мин. 2

ПП блины из гречневой муки

Представляю Вам сытные и вкусные блинчики из гречневой муки. Они готовятся быстро и легко, по ...

Ингредиенты: Гречневая мука, Мед, Обезжиренное молоко, Яйцо

15 мин. 2

Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками одно из самых вкусных первых блюд. Такой обед порадует детей и ...

Ингредиенты: Картофель, Куриная грудка, Морковь, Нежирная сметана, Репчатый лук

2 час. 0 мин. 6

ПП гречка с шампиньонами

Гречка с грибами - блюдо традиционной русской кухни. Готовится очень просто и быстро. ...

Ингредиенты: Гречневая крупа, Сливочное масло, Шампиньоны

50 мин. 4

Овсяная пп каша на воде

Почти все мы с детства привыкли кушать на завтрак каши. И такой завтрак - один ...

Ингредиенты: Овсяные хлопья, Сливочное масло

25 мин. 2

Куриный пп суп с яичной лапшой

Употребление первых блюд важно для нашего здоровья и очень кстати в холода. Горячие супы хорошо ...

Ингредиенты: Картофель, Куриное филе, Морковь, Мука пшеничная цельнозерновая, Нежирная сметана, Репчатый лук, Яйцо

1 час. 20 мин. 6

Овощной пп суп

Вкусный, витаминный, диетический овощной суп обычно готовят из летних овощей. Что же делать, когда ...

Ингредиенты: Брокколи, Горошек зеленый, Картофель, Морковь, Репчатый лук, Сливки, Тыква, Цветная капуста

30 мин. 4

Салат с индейкой и грейпфрутом

Этот салат понравится любителям пикантности. Так как он довольно сытный и в тоже время легкий. ...

Ингредиенты: Горчица, Грецкие орехи, Мед, Мясо индейки, Шпинат

25 мин. 2

ПП омлет с грибами

Диетический омлет с грибами - сытный и низкокалорийный. При этом готовится быстро и просто. ...

Ингредиенты: Обезжиренное молоко, Оливковое масло, Шампиньоны, Яйцо

10 мин. 2

Десерт из творога с желатином с бананом

Делюсь с вами своим любимым вариантом творожного десерта. Готовится быстро, но получается очень вкусно! ...

Ингредиенты: Банан, Кокосовый сахар

12 мин. 2

Творожные пп шарики

Из творога можно приготовить самые разные десерты. И я хочу предложить приготовить творожные шарики ...

Ингредиенты: Кокосовая стружка, Мед, Нежирная сметана, Обезжиренный творог

30 мин. 2

Куриная пп грудка с овощами

Овощи с куриной грудкой - это не только вкусно, но и всесторонне полезно. Такой ужин ...

Ингредиенты: Картофель, Куриная грудка, Морковь, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук

1 час. 30 мин. 6

ПП колбаса из куриной грудки

Куриная грудка считается одним из самых диетических продуктов, но часто хочется разнообразить меню из отварной ...

Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное филе

50 мин. 10

Рисовая пп каша с тыквой

Рисовая каша с тыквой вкусный и полезный завтрак для всей семьи. Тыква содержит в себе ...

Ингредиенты: Мед, Обезжиренное молоко, Рис, Тыква

47 мин. 3

Оладьи из рисовой муки на кефире

Представляю Вам очень вкусные и нежные оладьи на кефире из рисовой муки. Настолько вкусно, что ...

Ингредиенты: Мед, Мука рисовая, Обезжиренный кефир, Яйцо

15 мин. 2

ПП салат «Витаминчик»

Салат из моркови и яблока получается очень вкусный и полезный. Порция такого салатика подкрепит иммунитет ...

Ингредиенты: Морковь, Нежирная сметана, Яблоко

25 мин. 2

ПП каша овсяная с апельсином

Овсяная каша с апельсином замечательный завтрак для всей семьи. Готовится быстро и просто. ...

Ингредиенты: Апельсин, Мед, Обезжиренное молоко, Овсяные хлопья

22 мин. 2

Картофельные пп драники со сметаной

Картофельные драники - популярное блюдо русской кухни. Румяные и сочные внутри, драники отлично сочетаются со ...

Ингредиенты: Картофель, Нежирная сметана, Оливковое масло, Яйцо

50 мин. 2

ПП панкейки с медом

Предлагаю вам приготовить диетические панкейки на рисовой муке. Прекрасный вариант для завтрака. Нежные и воздушные ...

Ингредиенты: Мед, Мука рисовая, Обезжиренное молоко, Оливковое масло, Яйцо

35 мин. 2

Куриная пп грудка с грибами

Куриная грудка с грибами шампиньонами — вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Также такое ...

Ингредиенты: Грибы, Куриная грудка, Нежирная сметана, Оливковое масло, Репчатый лук

1 час. 30 мин. 6

ПП курица в сметанном соусе с карри и отрубями

Нежнейшая курица с жареным кумином и карри, полезными отрубями придаст сил и введет в гастрономическое ...

Ингредиенты: Куриные бедра, Нежирная сметана, Отруби, Пшеничные отруби, Репчатый лук, Чеснок

33 мин. 3

Десерт из яблока и творога с орехами

ПП - это не только полезно, но и вкусно! А десерт из яблок и ...

Ингредиенты: Грецкие орехи, Обезжиренный творог, Сахарозаменитель, Яблоко

30 мин. 4

ПП блины из цельнозерновой муки

На правильном питании тоже можно позволить себе блинчики! Предлагаю вам рецепт блинчиков из цельнозерновой муки. ...

Ингредиенты: Кокосовый сахар, Мука пшеничная цельнозерновая, Обезжиренное молоко, Растительное масло

20 мин. 2

Салат с тунцом и помидором

Хочу поделиться с Вами рецептом очень вкусного и сытного салата. Он прекрасно подойдет для ...

Ингредиенты: Консервированная фасоль, Консервированный тунец, Помидор, Растительное масло, Тунец

12 мин. 3

Салат с крабовыми палочками

Классический крабовый салат приготовить очень легко. В салате калорий очень мало, а вкус потрясающий! ...

Ингредиенты: Домашний майонез, Кукуруза, Огурец

45 мин. 4

Гороховый суп

Супы являются неотъемлемой частью обеда. Гороховый суп - это традиционное русское блюдо. ...

Ингредиенты: Горох, Картофель, Куриная грудка, Морковь, Помидор, Репчатый лук

6 час. 0 мин. 6

ПП котлеты из куриной грудки

Представляю Вам котлетки из куриного филе. Я готовила рубленные, но вы можете сделать и с ...

Ингредиенты: Куриное филе, Репчатый лук, Яйцо

35 мин. 4

Пшенная пп каша с клубникой

Пшенная каша на завтрак - это заряд энергии до самого обеда. А если ...

Ингредиенты: Клубника, Мед, Обезжиренное молоко, Пшено

60 мин. 2

ПП чизкейк из тыквы с желатином

Представляю вашему вниманию чизкейк из тыквы с желатином. Вкусный и нежный десерт из тыквы. Тыква ...

Ингредиенты: Мед, Обезжиренное молоко, Овсяная мука, Сливочный сыр, Тыква, Яйцо

50 мин. 7

Салат из грейпфрута с виноградом и сербской брынзой

Вкуснейший салат прибавит к вашей кулинарной карме 100%. Оригинальное сочетание сладкого, кислого и соленых вкусов ...

Ингредиенты: Горчица, Грейпфрут, Семена чиа, Сербская брынза

25 мин. 2

ПП салат из белокочанной капусты со свежим огурцом и репчатым луком

Белокочанная капуста содержит огромное количество питательных веществ, которые положительно воздействуют на наш организм. В сочетании ...

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Растительное масло, Репчатый лук

15 мин. 1

Салат из капусты и моркови с дайконом

Салат из капусты и моркови - ещё один отличный вариант зарядиться витаминами. Это очень сочный, ...

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Льняное масло, Морковь, Редька, Репчатый лук

15 мин. 5

Шарлотка с яблоками и творогом

Хоть раз в жизни, но каждая хозяйка пекла шарлотку с яблоками. Это очень простой, быстрый ...

Ингредиенты: Обезжиренный творог, Овсяная мука, Яблоко, Яйцо

60 мин. 6

ПП макароны в сырном соусе

Даже обычные макароны можно приготовить очень вкусно! Этот рецепт макарон в сырном соусе тому доказательство. ...

Ингредиенты: Макароны, Обезжиренное молоко, Петрушка, Сливочное масло, Твердый сыр, Чеснок

60 мин. 4

Овсяные пп оладьи на кефире

Делюсь с вами очень вкусным и быстрым рецептом оладий из овсянки на кефире. За счёт ...

Ингредиенты: Мед, Обезжиренный кефир, Овсяная мука, Яйцо

15 мин. 1

Рисовая пп каша с изюмом

Рисовая каша - важный продукт для здоровья детей и взрослых. Рис насытит и обеспечит энергией ...

Ингредиенты: Изюм, Мед, Обезжиренное молоко, Рис

1 час. 5 мин. 4

ПП мясо телятины запеченное в духовке

Мясо телятины - это источник белка, витаминов группы В, железа и цинка. Мясо быстро насыщает ...

Ингредиенты: Домашний майонез, Помидор, Чеснок

7 час. 0 мин. 4

Творожная запеканка в мультиварке

Творожная запеканка в мультиварке - вкусно и полезно! Идеальный вариант для завтрака и легкого ужина. ...

Ингредиенты: Изюм, Манная крупа, Мед, Обезжиренный кефир, Обезжиренный творог, Яйцо

2 час. 0 мин. 8

ПП блины на кефире

Представляю Вашему вниманию рецепт блинчиков на кефире. Вкусные и нежные, быстро готовятся. В состав входит ...

Ингредиенты: Мед, Мука рисовая, Обезжиренный кефир, Яйцо

12 мин. 3

Оладьи на молоке

Оладьи на молоке - прекрасный, быстрый десерт для утреннего чаепития. Приготовьте эти оладушки к завтраку. ...

Ингредиенты: Обезжиренное молоко, Овсяные хлопья, Пшеничная мука, Сахарозаменитель, Яйцо

25 мин. 4

Салат из свеклы с чесноком со сметаной

Хочу поделиться с Вами рецептом очень полезного для организма салата из свеклы с чесноком. Он ...

Ингредиенты: Льняное масло, Нежирная сметана, Свекла, Чеснок

1 час. 10 мин. 3

Торт из хлебцев корнер

Торт из хлебцев - это десерт, который спасет сладкоежек от соблазна съесть кусок калорийного торта. ...

Ингредиенты: Мед, Обезжиренное молоко, Сухое обезжиренное молоко, Хлебцы корнер "Медовые"

25 мин. 2

Банановый пп кекс

Кекс с бананом - настоящее лакомство для взрослых и детей. Быстро, просто и вкусно. ...

Ингредиенты: Банан, Мука рисовая, Обезжиренный кефир, Обезжиренный творог, Сахарозаменитель, Яйцо

45 мин. 2

Рисовое пп печенье

Представляю Вашему вниманию диетическое рисовое печенье. Мягкое, нежное, тает во рту! ...

Ингредиенты: Кокосовое масло, Мука рисовая, Нежирная сметана

20 мин. 4

ПП кекс из тыквы

Тыква - самый солнечный, осенний, теплый и полезный овощ. Несмотря на толстую кожуру, мякоть ее ...

Ингредиенты: Овсяные хлопья, Сахарозаменитель, Тыква, Яйцо

1 час. 5 мин. 8

Овсяные пп оладьи

Овсяная каша - кладовая витаминов, питательных веществ, клетчатки и минералов. Отлично справляется с чувством голода ...

Ингредиенты: Геркулес, Овсяные хлопья, Яйцо

20 мин. 9

ПП сырники с кокосовой стружкой

Захотелось чего-то необычного на завтрак? Легко! Побалуйте себя нежными и воздушными сырниками с кокосовой стружкой. ...

Ингредиенты: Кокосовая стружка, Манная крупа, Обезжиренный творог, Яйцо

55 мин. 4

Сырники с овсяной мукой и изюмом

Диетические сырники из обезжиренного творога - идеальный завтрак для правильного питания. Изюм или курага в ...

Ингредиенты: Изюм, Обезжиренный творог, Яйцо

25 мин. 4

Сырники без муки

Сырники с манкой - нежный и легкий десерт без разрыхлителя! Приготовьте блюдо по рецепту и ...

Ингредиенты: Манная крупа, Обезжиренный творог, Яйцо

55 мин. 2

Свекольный салат

Салат из свеклы - это обильный источник витаминов как для детей, так и для взрослых. ...

Ингредиенты: Белый кунжут, Домашний майонез, Петрушка, Свекла, Чеснок

2 час. 30 мин. 1

Куриные пп бедрышки в духовке

Хочу предложить рецепт запеченных куриных бедрышек в духовке. Рецепт очень прост, а результат получается потрясающим. ...

Ингредиенты: Домашний майонез, Куриные бедра, Петрушка, Чеснок

3 час. 0 мин. 6

ПП вафли из пшеницы

Если у вас есть старая советская вафельница, а вы приверженец полезного питания - грех отказывать ...

Ингредиенты: Отруби, Пшеничная крупа, Тростниковый сахар

25 мин. 4

Омлет со шпинатом

Давайте добавим витаминов в омлет. Шпинат сохраняет свои полезные свойства даже при тепловой обработке. Воздушный ...

Ингредиенты: Кокосовое масло, Отруби, Семена чиа, Черный кунжут, Шпинат, Яйцо

27 мин. 3

ПП оладьи на кефире

Предлагаю испечь очень нежные и вкусные оладьи на кефире. Приготовление такого блюда займет минимум времени. ...

Ингредиенты: Нежирная сметана, Обезжиренный кефир, Подсолнечное масло, Пшеничная мука, Сахарозаменитель, Яйцо

40 мин. 2

Салат из огурцов и помидоров с красным луком

Все знают, чтобы быть здоровым нужно кушать овощи :)Самый вкусный и полезный вариант - это ...

Ингредиенты: Красный лук, Огурец свежий, Оливковое масло, Помидор

15 мин. 1

Торт «Наполеон»

Представляю вашему вниманию очень вкусный, а главное полностью диетический торт "Наполеон".Сладкий и нежный, тает во ...

Ингредиенты: Кокосовое масло, Мука рисовая, Обезжиренное молоко, Обезжиренный йогурт, Яйцо

50 мин. 2

ПП сырники с зеленью

Приготовьте необычные сырники - с зеленым луком и укропом. Выбирайте сухой зернистый творог, тогда меньше ...

Ингредиенты: Зеленый лук, Обезжиренный творог, Пшеничная мука, Яйцо

30 мин. 4

Сырники с яблоками

Аппетитные сырники с яблоками станут украшением вашего завтрака. Приготовить полезное блюдо можно по моему рецепту. ...

Ингредиенты: Обезжиренный творог, Яблоко, Яйцо

60 мин. 4

ПП суп из домашней курицы

Предлагаю Вам рецепт супа из домашней курицы. Тарелка горячего супа согреет в холодную погоду и ...

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Помидор

3 час. 0 мин. 4

Блины с творогом

Кто же откажется от вкусных и полезных блинчиков с творогом? Ответ очевиден - необходимо приготовить ...

Ингредиенты: Мука рисовая, Нежирная сметана, Обезжиренное молоко, Оливковое масло, Яйцо

25 мин. 1

Творожный десерт

Аппетитный творожный десерт готовится очень быстро и просто, а вкус у него просто отменный. Этот ...

Ингредиенты: Грецкие орехи, Какао, Кофе, Нежирная сметана, Обезжиренный творог

2 час. 30 мин. 4

ПП курица гриль «Домашняя»

Курица гриль, приготовленная дома, получается вкусной и полезной. Мясо курицы без кожи относится к ...

Ингредиенты: Домашний майонез, Тушка курицы, Чеснок

4 час. 50 мин. 6

Низкокалорийные сырники в духовке

Творог содержит молочный белок - казеин, который долго усваивается организмом. Если эти сырники съесть на ...

Ингредиенты: Курага, Обезжиренный творог, Овсяная мука, Яблоко, Яйцо

30 мин. 3

Сырники с овсяной мукой и мёдом

С сырниками экспериментировать можно бесконечно! Легко сделать десерт более или менее калорийным. Достаточно изменить степень ...

Ингредиенты: Мед, Обезжиренный творог, Овсяная мука, Яйцо

30 мин. 3

Банановые оладьи

Надоела овсянка на завтрак? Сделайте Ваше утро вкусным! Приготовьте банановые оладьи.Супер простой и быстрый рецепт. ...

Ингредиенты: Банан, Яйцо

15 мин. 2

Фруктовый пп смузи

Фруктовый смузи - это идеальный вариант для завтрака. В организме происходят процессы очищения вплоть до ...

Ингредиенты: Банан, Яблоко

10 мин. 4

Куриные пп оладьи с овсяными хлопьями на кефире

Оладьи бывают всех видов и мастей. Вопреки распространенному мнению, это не только вкусное лакомство к ...

Ингредиенты: Геркулес, Куриная грудка, Куриное филе, Обезжиренный кефир, Овсяные хлопья, Яйцо

30 мин. 5

Имбирное пп печенье

Хотите вкусное и полезное печенье? С льняной мукой, отрубями и имбирем? Как раз то, что ...

Ингредиенты: Кокосовое масло, Льняная мука, Мед, Отруби

25 мин. 3

Блинный торт

Тортик - просто находка, на вкус очень нежный, тает во рту! В чем секрет? В ...

Ингредиенты: Мука рисовая, Обезжиренное молоко, Обезжиренный йогурт, Обезжиренный творог, Яйцо

30 мин. 4

ПП Кекс из овсянки

Кекс из овсянки – отличный вариант для завтрака или перекуса. Его легко и быстро готовить, ...

Ингредиенты: Корица, Мед, Обезжиренный кефир, Овсяные хлопья, Тыквенные семечки, Яйцо

55 мин. 6

ПП Блины из ржаной муки

Иногда так хочется побаловать себя и своих близких вкусными румяными блинчиками на завтрак. При этом ...

Ингредиенты: Обезжиренное молоко, Обезжиренный кефир, Ржаная мука, Яйцо

35 мин. 4

Блины из кукурузной муки

Сочные и мягкие блины из кукурузной муки на молоке. Блинчики получаются нежные, желтого цвета, а ...

Ингредиенты: Кукурузная мука, Мед, Обезжиренное молоко, Яйцо

15 мин. 2

Капустные пп оладьи

Предлагаю вам рецепт очень простого и в тоже время сытного блюда - оладьи из капусты. ...

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Обезжиренный кефир, Пшеничная мука, Яйцо

25 мин. 5

Блины из рисовой муки

Представляю вам рецепт вкусных блинчиков из рисовой муки. Безумно мягкие и нежные на вкус! ...

Ингредиенты: Мед, Мука рисовая, Обезжиренное молоко, Яйцо

20 мин. 1

ПП оладьи на йогурте

Представляю Вам легкий рецепт сытного и полезного завтрака. Его оценят взрослые и дети. Нежные ...

Ингредиенты: Обезжиренный йогурт, Пшеничная мука, Растительное масло, Сахарозаменитель, Яйцо

22 мин. 8

ПП Кекс в микроволновке

Хочу поделиться с вами рецептом кекса в кружке. Рецепт идеален для завтрака: готовится быстро и ...

Ингредиенты: Банан, Какао, Обезжиренный кефир, Овсяная мука, Сахарозаменитель, Яйцо

15 мин. 1

Творожная запеканка

Следишь за фигурой и считаешь калории? Тогда давай вместе приготовим вкуснейшую творожную запеканку по простому ...

Ингредиенты: Мука рисовая, Обезжиренное молоко, Обезжиренный творог, Яйцо

1 час. 10 мин. 2

ПП сырники без яиц

Вариант приготовления всем знакомого блюда отличается своей низкокалорийностью за счёт отсутствия в рецепте яйца. Диетические ...

Ингредиенты: Обезжиренный творог, Овсяная мука, Сахарозаменитель

20 мин. 2

Сырники с рисовой мукой в духовке

Диетический рецепт сырников с рисовой мукой придется во вкусу поклонникам правильного питания. Блюда с её ...

Ингредиенты: Мука рисовая, Обезжиренный творог, Сахарозаменитель, Яйцо

30 мин. 2

ПП Сырники с кукурузной мукой в духовке

Диетические сырники с кукурузной мукой - ещё один вариант рецепта приготовления блюда из творога. Выпекание ...

Ингредиенты: Обезжиренный творог, Сахарозаменитель, Яйцо

30 мин. 2

Сырники в мультипекаре

Вкусные и полезные сырники получаются в мультипекаре - помощнице современной хозяйки. Попробуйте приготовить наш диетический ...

Ингредиенты: Манная крупа, Мед, Обезжиренный творог, Пшеничная мука, Яйцо

15 мин. 3

Сырники в мультиварке

Творог популярен в спортивном и диетическом питании. Это источник белка, незаменимых микроэлементов и витаминов группы ...

Ингредиенты: Изюм, Мед, Обезжиренный творог, Пшеничная мука, Яйцо

10 мин. 4

Сырники с бананом в духовке

Польза творога распространяется на все системы нашего организма: кости и мышцы, ЖКТ, сердечно-сосудистую систему, нервно-мозговую ...

Ингредиенты: Банан, Обезжиренный творог, Овсяные хлопья, Яйцо

30 мин. 4